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健康戒烟宝典 1.0 简体中文绿色免费版 [可以帮助吸烟的朋友们快速有效地戒烟] 版本
戒烟是指染上烟瘾的人,通过主动或被动的方法,可能是化学的、物理的、精神的、行为的,去除烟瘾的行为。戒烟几个阶段:考虑戒烟,准备戒烟,采取戒烟行动,维持戒烟状态或复吸。许多人在彻底戒烟之前可能会反复重复以上过程,不同的阶段需要不同的建议和处理。吸烟有害健康,这句话人人会讲,但是,你可知道,吸烟危及生命的概率究竟达到了何种程度吗?健康戒烟宝典介绍了吸烟的危害、戒烟的好处、健康戒烟的秘诀和成功戒烟故事等精彩内容,如吸烟造成男性肾脏功能损伤、戒烟的十大好处、最有效的戒烟偏方、传说中的“”五日戒烟法“”、四个步骤轻松戒烟、名人与戒烟等精彩实用的内容。健康戒烟宝典可帮吸烟的朋友快速有效地戒烟,是一部弘扬健康的电子书,也是一部非常值得珍藏的电子书!

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