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基础瑜伽呼吸练习 V4.2 安卓版
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基础瑜伽呼吸练习 V4.2 安卓版 

分数10

  • 类型:饮食健康
  • 更新:2018-09-20
  • 大小:31.06M
  • 语言:简体中文
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  基础瑜伽呼吸练习是一套简单至极的瑜伽课程,帮助你进一步了解如何通过呼吸掌控自己的身体和动作。这堂课程将引导你使自己的呼吸变得缓慢和深长,缓解身心压力,获得内外兼修。通过日常练习调息,可以扩大肺活量,改善心肺功能和预防肺炎。同时,调息还能改善脾胃功能,治疗高血压。

基础瑜伽呼吸练习

【功能特点】

  1.贴心便捷

  根据用户场景、健身目的、科学合理得编排属于你的私人定制的7天训练计划,每天15-30分钟,即可离自己的健身目标越来越近

  2.量体裁衣,多种瑜伽课程训练计划供你选择

  无论你是零基础,还是初级,中级任何一个水平,想达到哪一种训练目标,我们都有一套适合你的瑜伽专属计划

  3.各式各样的特色课程,更好得满足你不同的瑜伽健身需求

  “我有背部疼痛”,“我有失眠的睡眠问题",“如何调理生理期“,“如何在运动后合理拉伸延长运动生命” 这里都有答案在等你,在这里总会有适合你的丰富多彩的特色课程

  4.真人同步训练,局部特写,多角度展示,记录训练记录

  全程语音督导,局部特写,多角度展示,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背体式,背体式序列,也再也不用担心动作不到位,体式进入的方式不对了

基础瑜伽呼吸练习

【更新内容】

  V4.2

  基础瑜伽呼吸练习是一套简单至极的瑜伽课程,帮助你进一步了解如何通过呼吸掌控自己的身体和动作。这堂课程将引导你使自己的呼吸变得缓慢和深长,缓解身心压力,获得内外兼修。

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