Relax Lite(健康软件) V1.0 Mac版
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网友评分：
5分
Relax Lite是Mac OS系统上的一款非常实用的健康服务类软件，该软件可以帮助用户在5分钟内有效而迅速的缓解压力，使用平静的音乐在引导呼吸和冥想练习中促进放松。
寻找放松的时间可能是对大多数人来说非常困难。我们的应用程序可以很容易地融入到日常生活当中。 通过Saagara来Relax增强感觉，并让您有更多的精力，耐力和专注力。越使用它，就会有更好和更有效的结果。
独特的功能
使用不同的音乐来调整呼吸的每一个阶段。
结构化的安排逐渐降低呼吸频率。
配有8分钟的引导冥想一个的会议，可是您专注于身体的不同部位。
美丽的画面体验
快速启动功能
若购买完整的应用程序可享受更多功能，包括中级和高级呼吸阶段和12分钟引导冥想模块。
有益于健康
练习深呼吸，每天只需5分钟就可以减轻压力，预防与压力有关的疾病。练习深呼吸具有以下优点：
具有几乎立即放松的效果。
改善聚焦及减少焦虑。
降低血压和心脏率自然。
通过优化肺活量提高耐力和体能。
可帮助患失眠症的人促进睡眠。
有助于疼痛减轻。
减轻头痛和偏头痛。
标签： Relax Lite 健康软件
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