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潮汐 V3.7.0 安卓最新版
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潮汐 V3.7.0 安卓最新版 

分数9.7

  • 类型:生活服务
  • 更新:2020-11-19
  • 大小:66.89M
  • 语言:简体中文
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  潮汐是一款非常好用的可以缓解生活压力的应用软件。通过这款软件可以让大家更专注工作、更放松、睡的更好。在嘈杂的生活环境中想要做到专注是一件不容易的事情,而这款软件可以给用户带来各种自然声音的场景,通过这些声音可以让用户变得更加的专注投入,并且能保持下来。并且它还可以很好的让用户从快节奏的生活中抽离出来,这样就可以提高用户的睡眠质量和工作效率,有需要的朋友可千万不要错过了。

潮汐手机版

【功能特色】

  1. 专注计时器:开启沉浸的专注时光

  番茄工作法:专注 25 分钟,休息 5 分钟,劳逸结合

  沉浸专注模式,帮你治疗手机依赖症

  自定义时长:打造适合不同场景的专属计时器

  白名单功能:定制自己的专注帮手

  2. 睡眠与小憩:和万物声音一起入眠

  睡眠与小憩模式,白天小憩、夜晚长睡

  轻柔唤醒的闹钟铃声,每一次醒来都是美好的

  睡眠数据分析,对自己的每一次睡眠了如指掌

  3. 放松呼吸引导:帮助你学会正确呼吸

  平衡呼吸:适用于平复情绪、缓解压力

  478呼吸:适用于放松身心、快速入眠

潮汐手机版

【精选内容】

  1. 自然声音:和大自然一起平静身心

  精选高清万物声音,为你创造不同的自然时空体验

  独创音乐融合播放功能,一边听歌一边聆听大自然

  声音场景包括:雨天、海洋、雷雨、森林、流水、远山、林风、夜海、长路等

  2. 放松冥想:为你的大脑按下暂停键

  将专业冥想课程融入日常生活,随时随地来一场大脑体操

  沉浸冥想空间:从内容到界面,由内而外的沉浸与沉静

  基础冥想包括:呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知等

  场景冥想包括:快速入眠、学习压力、孤独、午休、减压、沮丧、晚安、通勤等

  3. 每日灵感格言:极简平静的身心体验

  每日精选灵感格言,致敬每一个认真生活的人

  日帖日历,支持翻阅过去的格言与图片

  随时光流逝变幻的问候语,在潮汐里等待着你

潮汐

【适用人群】

  睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群;

  常常分心、无法专心致志的拖延症患者

  身处嘈杂环境、经常被打断的创意人

  长期焦虑、精力疲惫的高压人群

  追求平和身心的冥想练习者

  希望成为更好自己的你

【怎样监测睡眠】

  1、首先打开潮汐APP,在主界面找到并进入睡眠界面,在页面的右上角找到三条竖条状的按钮;

潮汐监测睡眠

  2、点开按钮之后,会弹出一个小窗口,在窗口的底部找到更多选项功能;

潮汐更多选项

  3、在睡眠选项中可以看到定时停止播放,点击进入这个界面;

潮汐定时停止

  4、可以看到各个停止播放的时间设置,不过最重要的还是其中的自动停止。它可以智能识别手机传感器,并且判断用户是否进入睡眠,从而停止播放,这样就可以监测自己的睡眠。

潮汐自动停止

  5、然后自己的睡眠记录就可以在"今日睡眠"里面找到啦。

潮汐今日睡眠

【怎么换声音】

  1、打开软件,在主界面中找到开始睡眠选项,点击进入;

潮汐开始睡眠

  2、如图所示在睡眠界面中间展现了当前的声音类型,需要更换的话,点击界面上方中间的按钮;

潮汐换声音

  3、在声音场景界面中可以看到很多的声音场景,其中最上面4个是系统自带的,下面的则是需要下载才可以使用。

潮汐声音场景

【怎么删除记录】

  1、在潮汐软件的主界面的右上角找到自己的头像按钮,点击进入;

潮汐点击人物

  2、进入自己的页面,找到其中还一个叫做"潮汐日记"的选项,点击进入;

潮汐潮汐日记

  3、在其中就可以看到自己的记录了,找到想要删除的记录,然后长按这条记录就可删除了。

潮汐长按删除

【更新日志】

  新上线声音场景:博物馆、绘画、山涧、湿地、公园

  新上线冥想练习:头痛、好奇心、晒太阳、美好入睡、舒眠、眼部放松

  新增功能模块内快速切换声音场景功能

  个人主页新增最近练习冥想记录

特别提醒

应用截图
  • 潮汐 V3.7.0 安卓最新版截图1
  • 潮汐 V3.7.0 安卓最新版截图2
  • 潮汐 V3.7.0 安卓最新版截图3
  • 潮汐 V3.7.0 安卓最新版截图4
  • 潮汐 V3.7.0 安卓最新版截图5
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