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Now冥想 Now冥想 V3.3.5 苹果版 / 正念冥想app 版本
  • 软件大小:61.6M
  • 软件语言:简体中文
  • 软件类型:手机软件
  • 软件授权:免费软件
  • 更新时间:2020-11-19
  • 软件类别:健康体育
  • 软件官网:http://www.downxia.com
  • 应用平台:iPhone

网友评分: 分数 5

软件非常好(50% 软件不好用(50%

  Now冥想,多次获得苹果优质应用推荐,用冥想改变生活,专注当下全新的减压方式,结合国际正念冥想理念与国内心理学界观点,原创人声引导,致力于做国内专业冥想、心理健康应用平台,为用户提供放松减压服务。

Now冥想

【功能特点】

  轻松睡好觉

  消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量。

  放松减压

  释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。

  情绪管理

  减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。

  高效专注

  帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。

Now冥想

【课程简介】

  6天缓解焦虑冥想——清理思绪,释放精神压力,平复心境

  7天基础冥想——零基础冥想入门

  7天改善睡眠冥想——获得深度放松的睡眠体验

  7天专注冥想——帮你提升聚焦和专注能力

  8天禅修冥想——场景式冥想带你进入禅定状态

  21天进阶冥想——系统全面地认识冥想

  平和心境——身心平衡下的彻底放松

  冥想纯音乐——引导你进入深度冥想状态

【更新内容】

  V2.2.1(2019年4月12日)

  Now三周年全新改版,为你,重新出发;

  专业冥想引导,从基础到资深;

  精品名师讲堂,帮你重塑自我;

  互动成长训练,给你最佳陪伴;

软件特别说明

标签: Now冥想 减压APP

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