动亮健康作为一款专业的健康管理应用,与智能手表配合使用,让您的健康尽在掌握。实时监测并记录各项生理指标,从运动数据到健康变化,一切清晰明了。我们的运动处方与营养处方建议,旨在全方位守护您的身心健康,打造个性化的健康管理模式!在这个繁忙的世界,让动亮成为您的私人健康助手,随时守护您的健康资产。为您量身定制健身计划,结合专业的运动指导和营养建议,让健康运动变得更加便捷省心。
1、全面健康监护:实时同步智能手表数据,监测心率、睡眠质量等,让健康变化一目了然。
2、专业运动处方:基于个人健康数据,专家为您定制运动方案,助您科学锻炼。
3、个性化健身计划:根据您的目标和偏好,安排专属的健身计划,让运动更有针对性。
4、便捷信息提醒:运动计划消息及时推送,确保您不会错过任何一个健康的瞬间。
1、智能数据分析:深入分析健康数据,提供有价值的见解,帮助您更好地理解身体状况。
2、多设备适配性:广泛兼容多种智能手表,确保数据同步的灵活性和稳定性。
3、安全的个人信息管理:轻松录入和跟踪体重等指标,保护您的隐私信息。
AI驱动的个性化健康方案
基于用户年龄、性别、BMI、基础疾病等数据,APP通过“健康画像引擎”生成专属运动处方与营养计划。
医患协同的健康管理生态
用户可绑定家庭医生账号,授权医生查看健康数据,医生可通过APP发送用药提醒、复诊建议。
无障碍健康管理体验
针对老年用户,APP提供“长辈模式”,支持大字体、语音播报、一键求助功能。
运动处方库:覆盖全人群需求
内置超500种运动方案,涵盖减脂塑形、糖尿病康复、术后恢复等场景。
营养膳食智能推荐
结合中国居民膳食指南与用户饮食偏好,生成每日三餐食谱。
健康知识图谱与AI问答
整合超10万条权威健康知识,支持用户通过语音/文字提问。
健康数据深度分析
提供“健康趋势图谱”,用户可查看心率变异性(HRV)、静息心率、深睡比例等指标的月度/年度变化。
设备连接与数据初始化
下载APP后,通过蓝牙连接智能手表/手环。
输入身高、体重、年龄、基础疾病等信息,完成“健康画像”构建。
个性化方案生成
点击“健康评估”→选择目标→APP生成“运动+饮食”双计划。
示例:若用户选择“高血压管理”,系统将推荐“每日快走40分钟+低盐饮食”,并推送降压穴位按摩教学。
日常健康管理
运动记录:开启GPS记录跑步轨迹,APP自动计算配速、步频,并生成“运动效果评分”。
饮食记录:扫描食品包装条形码或手动输入食材,APP计算热量及三大营养素占比。
医患协同操作
绑定家庭医生账号→授权查看健康数据→接收用药提醒、复诊通知。
示例:医生可通过APP查看患者近30天血压波动图,调整用药方案。
健康社区互动
加入“糖尿病友圈”“马拉松训练营”等社群→参与打卡挑战→观看专家直播。
动亮健康专业版拥有详尽的健康监测功能和贴心的运动建议。通过这款应用,他们能更有效地跟踪健康状况,制定并执行有效的运动计划。用户也注意到,动亮团队始终致力于软件优化,不断改进用户体验。虽然偶尔会遇到小问题,但及时的更新修复显示了开发者对用户需求的关注和承诺。动亮健康真正成为了用户追求健康生活的得力伙伴。
v5.4.1:
修复若干已知bug
v5.4.0:
1. 今日必读模块文章分享
2. 运动项目模块文章分享
3. 修复若干已知bug
v5.2.0:
1. 更新今日运动日期展示
2. 新增运动评价解释
v5.1.0:
1. 更新体重手动记录模块
2. 运动录入模块新增分享
3. 更新常见问题
4. 修复若干已知bug