小乖健康 V3.2.0 安卓版 

　　小乖健康是款功能强大的健康管理软件。它为用户推荐有超多低热量的健康减肥食谱，食谱丰富多样让你每天的健康饮食不重样，低热量食谱可以确保营养的前提下减少高热量食物的摄入，在这里还可以定制个人专属的断食计划，以科学合理的轻断食模式，让用户的日常减肥更加的健康科学，还推荐有丰富的运动课程教学视频，清晰的视频教学方便用户随时跟练运动，助力用户全身燃脂，高效率的减肥瘦身，辅助用户塑造健康完美好身材。

【软件特色】

　　【拍照识热量】 AI 拍照 识别食物热量并自动记录，深度分析营养成分摄入，直观告知 “能吃什么，还能吃多少”，让饮食管理轻松可控。

　　【AI陪伴助手】 24小时在线的减肥搭子陪你聊天，“它” 可幽默、可高冷、可萌宠…… 多重人格随你定义，减脂路上不孤单。

　　【轻断食计划】 覆盖 16/8、5/2 等热门轻断食模式，更可根据个人体质与体重目标定制专属方案，安全高效开启轻体之旅。

　　【专业食谱推荐】 明星同款、季节养生、低卡外卖等多场景适用食谱实时更新，懒人也能轻松跟吃，科学吃瘦无负担。

　　【健康数据统计】 体重、饮水、运动步数、饮食热量、BMI 计算等数据一站式记录，动态图表清晰呈现，健康趋势一目了然。

　　【健康小目标】 自由设置饮食、饮水、步数等个性化目标，每日打卡激励，助你养成健康自律的生活习惯。

　　【运动跟练计划】 有氧/力量/单项训练等丰富专业训练计划全覆盖，科学健身指导全程跟练，告别盲目运动，重获身体掌控权。

【软件优势】

　　1.热门食谱

　　整理了超多的热门食谱资源，用户可以轻松获取到众多热门食谱资源使用。

　　2.健康减肥

　　采用科学的减肥方式，可以帮助用户实现健康减肥模式，让用户的减肥更健康科学。

　　3.多种模式

　　推荐有多种断食计划模式可供用户自由选择，让断食计划更加的灵活。

　　4.高清视频

　　提供的运动教学视频高清画面，可以让用户清晰的观看视频跟练健身。

　　5.高效减肥

　　将饮食和运动向结合可以助力用户实现高效率的减肥瘦身，提高减肥效率。

　　6.塑造完美身材

　　每天坚持运动执行轻断食计划，可以助力用户轻松塑造健康的完美身材。

【软件亮点】

　　1、饮食记录

　　需要对每一餐的饮食内容记录保存，用户可以通过饮食记录查看饮食的份量；

　　2、热量计算

　　能够对用户的饮食食物热量数据统计计算，可以了解每天摄入的饮食热量数据；

　　3、食谱分类

　　将所有的健康食谱全部分类与归纳，用户能够通过分类查找不同类型的食谱；

　　4、断食计划

　　用户可以在线制定健康断食的计划，通过断食计划有序管理自身的饮食时间；

　　5、课程排行

　　将所有的运动教学课程根据热度进行排名，可以对排行榜单的所有课程查找；

　　6、体重记录

　　需要坚持记录自身的体重数据信息，通过记录体重能够了解身体的体重变化状况。

【软件优势】

　　1、可视化数据

　　将所有的体重数据信息全部统计分析，记录的所有体重数据都能实现可视化分析；

　　2、专属计划

　　为用户带来了专属的运动以及饮食计划，用户可以获得更加专业的计划进行减肥；

　　3、多种模式

　　拥有多种多样的运动减肥的模式可以选择，能够根据减肥训练的强度有序进行；

　　4、健康食谱

　　提供的减肥食谱也非常的有营养，能够为用户带来更加科学、合理的饮食食谱；

　　5、专业教练

　　所有的运动视频课程都是由专业的健身教练录制的，提供了更专业标准的运动课程；

　　6、数据丰富

　　可以自由添加饮食的食物信息，能够通过自定义添加让饮食食物种类更加丰富。

【使用说明】

　　1、在软件中用户可以将自己每天的饮食情况进行添加记录；

　　2、还可以设定自己的体重目标，将每次测量的体重信息记录管理；

　　3、可以在食谱推荐中查找到适合自己的健康减肥食谱饮食使用；

　　4、可以观看各种运动教学视频，跟着教练一起燃脂运动；

　　5、可以定制科学的断食计划，按照计划控制进食和断食时间；

【软件点评】

　　小乖健康是一款运动健康管理应用软件，可以为所有想要管理自身运动与健康的用户提供管理工具，能够随时记录下自己每一次的体重测量的数据，从而能够更好的分析自身的体重变化；针对想要减肥的用户提供了合理的饮食控制计划，通过科学断食的方式管理断食的时间，可以逐步的调整自身的体重，帮助用户恢复健康的体重状态；同时需要将运动与饮食计划搭配进行，能够找到更适合的运动饮食方案进行减肥，跟随运动教学的课程就可以轻松学会运动动作，采用标准的运动方式进行运动减脂减肥更轻松；软件还能统计体重的数据，分析体重变化趋势。

【更新内容】

　　v3.2.0：

　　新增配料表识别

　　v3.1.0：

　　优化产品使用体验