拳击计时器软件英文原名Boxing Timer,这是专为拳击、综合格斗(MMA)、武术等间歇训练设计的计时工具,它可以作为训练场上的电子裁判。支持自定义回合时间、休息间隔、局数,还能通过声音/振动提醒切换训练状态,甚至集成音乐激励和课程计划,无论是零基础小白还是专业选手,都能用它科学规划训练节奏。

1、标准回合计时
预设12回合训练模式(3分钟回合+30秒休息),支持通过“重置”按钮快速恢复默认设置,适合模拟实战训练。
自定义局数(最高支持无限回合)、单回合时长(1秒-60分钟)、休息间隔,灵活适配不同训练强度。
2、视听提示系统
倒计时界面用红/绿灯颜色区分训练(红灯)与休息(绿灯)阶段,剩余30秒触发高频提示音,回合结束播放低频音效,振动提醒适配静音场景。
提供7种提示铃声选择,支持关闭预启动音效,避免干扰。
3、训练课程整合
新增30天结构化训练计划,涵盖防守姿势调整、组合拳法训练、速度袋操控等专业技能模块。
内置高清视频库,可预览出拳、组合技等动作示范,每周自动生成个性化训练方案。
4、音乐激励系统
集成Fitivity BEATS音乐,通过节奏与教练语音同步激励,提升间歇训练强度(如高强度HIIT训练)。

多平台适配:支持Android 4.0.2及以上系统,优化平板显示布局,后台运行及屏幕锁定时持续计时,避免中断。
设备协同:通过振动传感器和手机接近感应,戴拳击手套也能轻松暂停/重启计时器。

1、选择训练模式
标准模式:直接使用预设的12回合(3分钟+30秒休息),适合快速开始训练。

自定义模式:调整局数、时间参数,创建专属训练计划。
课程模式:跟随30天结构化课程,按周解锁新技能(如第一周重点练防守)。
2、开始训练
点击“开始”后,界面显示红/绿灯切换,剩余30秒时高频提示音响起,回合结束自动进入休息倒计时。
训练中可通过手机接近感应暂停(如调整护具),无需脱手套操作。

权限管理:首次使用需允许麦克风、存储权限(用于上传训练视频),否则可能影响音乐激励功能。
后台运行:部分安卓机型需手动设置“允许后台运行”,避免锁屏时计时中断。
声音冲突:优化了音频冲突问题,但若同时播放音乐和其他应用声音,仍可能产生干扰,建议训练时关闭其他音频。