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宴刻 V3.0.1 安卓版
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宴刻 V3.0.1 安卓版 

分数5

  • 类型:生活服务
  • 更新:2022-05-04
  • 大小:85.68M
  • 语言:简体中文
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  宴刻是款专门为烟酒茶爱好者而推出的社区软件,用户可以在这里了解到各种有关烟酒的资讯内容,并且大家还能够随时参与有关话题的互动,与其他的用户一起进行了解讨论学习,从而了解最新的趋势方向,以此来帮助用户学习更多有关烟酒的知识,以及大家还可以在这里与其他的用户一起戒烟戒酒,大家一起进行督促,帮助用户更好的照顾好自己的健康。

宴刻

【软件特色】

  【烟酒茶事、替烟戒烟】

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【戒烟的方法】

  1、循序渐进减少吸烟的数量:对于吸烟的人来说,戒烟是一件相当困难的事情。不过小编建议烟民在戒烟过程中都要每天记录自己的吸烟数量,争取后一天的吸烟数量要少于前一天的吸烟数量,控制自己的吸烟数量,减少吸烟的次数,可以达到戒烟的目的,同时也减少香烟对身体的危害。

  2、每周都要给自己安排无烟日:可能对于想要戒烟的烟民来说,不让他们吸烟是做不到的,每天吸烟已经成为他们生活的一部分了,如果可以为自己安排无烟日来进行戒烟是再好不过的了。

  3、要控制自己,提高意志力:烟民在戒烟的过程中在能够控制自己的吸咽数量和吸烟次数时,也一定要提高自己的意志力。对于别人递给的香烟也要懂得适当的拒绝。不然自己戒烟的计划很有可能就功亏一篑了。

  4、想抽烟时,要想办法让自己难以尽快获得香烟:如果一想要吸咽就可以立即拿到香烟,那么对于戒烟的烟民来说也就没有任何效果了。如果想要自己戒烟,就一定要使得自己获得香烟的时间尽量的延长,这样才能够帮助烟民进一步戒烟成功。

  5、吸咽过程中尽量不要把烟都吸完:戒烟的烟民在吸咽的过程中尽量不要都吸完,这实际上是减少吸烟量的一种戒烟方法。大家一定要在每次吸烟的过程中不要一吸到底,只吸三分之一的烟。把剩余的香烟部分都扔掉。

宴刻

【戒酒的好处】

  第一、对于消化系统的好处,促进消化和吸收功能,有助于食物充分在胃肠道内的消化和吸收,同时对于食管、胃黏膜、胃肠道有保护性作用。因为酒精对于胃、食管都有灼烧性和灼烧性的刺激,因此戒酒后受益最大的就是消化系统的保护作用。另外,戒酒后还能有效缓解脂肪性肝硬化、酒精性肝损伤等肝脏病的出现和发生,因此,戒酒对身体最大的好处就是消化道系统的整体保护作用。

  第二、戒酒后对身体的循环系统也有很大的好处,可显著的降低冠状动脉粥样硬化性心脏病、急性心肌梗死、酒精性心肌病等。因为心脏原因出现心源性猝死的发生几率,对心肌系统有明显的保护作用。

  第三、戒酒对神经系统有很好的帮助,可改善神经系统的功能,明显的减少失眠、多梦等酒精对神经系统的损伤。

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【更新内容】

  1、优化APP升级设备固件失败问题;

  2、修复已知问题,优化了体验。

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