小睡眠电脑版是一款非常专业的睡眠辅助软件，该软件为广大用户带来了非常丰富的睡眠辅助功能，包括了专业的疗愈催眠曲、色彩心理学催眠、专业ASMR、神奇脑波和骚气课堂声等等，并且还有心理睡眠师亲自传授深度睡眠方法，让你可以一觉睡到天亮，该版本为安卓模拟器版，需要搭配模拟器才可以正常使用。

【功能特点】

　　入睡快：疗愈白噪音、专业ASMR、助眠旋律、神奇脑波和骚气课堂声，强大到超乎想象的专业睡眠放松曲库，并提供丰富自定义功能。

　　睡觉香：心理睡眠师传授专业呼吸调节、冥想训练、心理放松、数羊数水饺等，制造梦境，哄你睡觉。

　　作息好：45分钟睡前习惯养成管理法、睡觉提醒、睡眠监测、录制梦话和睡眠，从入睡到睡醒立体守护。

　　叫醒柔：独有无痛唤醒和科学小憩功能，更有海量专属闹铃，包括了陈妍希、许魏洲、韩东君、胡冰卿、汪苏泷、张雪迎、王丽坤、白客等名人。

【软件特色】

　　【专业疗愈催眠曲】春风细雨、绵羊咩咩、摇篮小曲、红泥小炉…认真采集只因音乐是解药，在身心放松、平静舒眠以及深度睡眠上皆卓有成效。

　　【百变氛围织梦境】融合色彩心理学催眠暗示原理，精挑细选助眠色调，出众产品设计幻化出五彩斑斓的催眠氛围，只为不负睡眠好时光。

　　【个性化自由搭配】多达3个声音同时播放，每个音量大小与播放皆可独立控制，定时、收藏和推荐样样好用，我们来生产，你来选择什么是完美的助眠组合。

　　【工作生活多面手】在助眠基础上，你可以延伸它到任何使用场景，是你工作、学习、生活提高效率好帮手，也是你冥想静心、灵感碰撞的小伴侣。

【调音量方法】

　　1、首先我们需要先在小睡眠电脑软件里面搜索找到自己喜欢的音频。

　　2、接下来通过底端按钮进入助眠音乐界面，点击屏幕中央的按钮就可以进行当前音量的调节了。

　　3、除此之外，我们还可以点击音量进度条右侧的“...”的选项来修改助眠音乐的倍速和音调！

【设置闹钟方法】

　　1、首先我们点击小睡眠电脑版主界面左上方的横杠按钮，在出现的个人列表中选择下方的“闹钟设置”。

　　2、在闹钟设置界面，我们点击右侧的按钮就可以将闹钟功能打开，接着点击选择左侧“编辑”功能。

　　3、最后对开启时间进行设定，设定完毕即可成功开启闹钟了！

【记录梦话方法】

　　1、首先我们需要确保小睡眠电脑版拥有录音权限，然后点击进入到“作息梦话”的界面之中。

　　2、在该界面通过“更多设置”功能即可开启记录梦话的服务。

　　3、需要注意的是，电脑电量低于15%的话会自动暂停声音的监测！

【更新内容】

　　-新增音频內容：星河旅馆梦境，张楠哄睡故事；

　　-优化产品体验，修复Bug。

【更新内容】

　　v6.9.9：

　　- 睡前冥想上新：停止被他人消耗；

　　- 三江源国家公园 · 声愈之旅，上新：水塔初融、高原冻湖絮语、旷野藏羚羊、鄂陵湖候鸟、雪豹山谷低啸、鼠兔萌动和风拂经幡。闭上眼，聆听世界屋脊的声音！

　　- 修复Bug，优化体验。

　　「 近期更新回顾 」

　　- 自在正念频道：一系列迷你，新奇，原创，生活化正念课程，帮助找回内心平静；

　　- 睡觉搭子：创建并装扮一个专属你的睡觉小窝，每日与万千睡觉搭子一起云睡觉。

　　「 睡眠知识学堂 」

　　睡眠中的“时间扭曲”

　　梦中感觉经历了数小时甚至几天，但现实中只过了几分钟。这是因为大脑在REM睡眠中关闭了对真实时间的感知机制。

　　v6.9.8：

　　- 三江源国家公园 · 声愈之旅，上新：水塔初融、高原冻湖絮语、旷野藏羚羊、鄂陵湖候鸟、雪豹山谷低啸、鼠兔萌动和风拂经幡。闭上眼，聆听世界屋脊的声音！

　　- 修复Bug，优化体验。

　　「 近期更新回顾 」

　　- 自在正念频道：一系列迷你，新奇，原创，生活化正念课程，帮助找回内心平静；

　　- 睡觉搭子：创建并装扮一个专属你的睡觉小窝，每日与万千睡觉搭子一起云睡觉。

　　「 睡眠知识学堂 」

　　同睡的 “生物钟默契”现象

　　长期同睡的两个人，会逐渐养成相同的睡眠节奏—同时犯困、同时醒来，甚至连翻身、做梦的时间都趋于一致。

　　v6.9.7：

　　- 大熊猫国家公园声愈之旅，上新：熊猫食音、竹海风吟、金丝猴跃枝、雉鸣幽谷、秦岭溪涧和巡山踏叶，解锁国宝家园的声音说明书；

　　- 新增助眠故事：巴黎歌剧院；

　　- 新增治疗音乐：驱散脑雾；

　　- 修复Bug，优化体验。

　　「 近期更新回顾 」

　　- 自在正念频道：一系列迷你，新奇，原创，生活化正念课程，帮助找回内心平静；

　　- 睡觉搭子：创建并装扮一个专属你的睡觉小窝，每日与万千睡觉搭子一起云睡觉。

　　「 睡眠知识学堂 」

　　什么是睡眠进食障碍？

　　一种异态睡眠，患者在睡眠中会无意识地起床，大量进食（有时甚至是奇怪或危险的食物），但第二天完全不记得。这与梦游症相关。

　　v6.9.6：

　　- 天冷宜听#火的声音#，上新炭火夜话、童年野火、奶奶家灶火、烛火摇曳、营地火堆和仙女棒烟火，包裹整个寒夜，伴你温暖入梦；

　　- 新增#氛围感雷声# 系列，包含雷隐雷现、天边落雷、窗外响雷、深夜雷雨、山峦雷荡和甲板雷暴，轰隆、沉闷…全都有；

　　- 新增#宝宝哄睡# 系列，包含保姆哄睡长嗯、剃须刀、声波牙刷、筋膜枪、男宝以哭止哭和女宝以哭止哭，万千宝妈亲测有效；

　　- 新增助眠故事：仙境茶会；

　　- 修复Bug，优化体验。

　　「 近期更新回顾 」

　　- 自在正念频道：一系列迷你，新奇，原创，生活化正念课程，帮助找回内心平静；

　　- 睡觉搭子：创建并装扮一个专属你的睡觉小窝，每日与万千睡觉搭子一起云睡觉。

　　「 睡眠知识学堂 」

　　沙发比床更容易让人入睡吗？

　　沙发之所以容易让人打盹，是因为它提供的是一种“非正式”的放松状态，你没要求自己必须睡，反而更容易让大脑从警觉状态切换到休息模式。而床，恰恰是你对自己下达“必须睡着”的命令场所，这种心理压力会激活大脑皮质，反而让入睡变得更难。

　　v6.9.5：

　　- 助眠故事新增：水木清华、黄金书屋；

　　- 治疗音乐新增：梦游仙境 - 同频连接时刻；

　　- 被窝剧场新增：清禾理疗；

　　- ASMR新增：头皮按摩、舒缓水球。

　　「 近期更新回顾 」

　　- 自在正念频道：一系列迷你，新奇，原创，生活化正念课程，帮助找回内心平静；

　　- 睡觉搭子：创建并装扮一个专属你的睡觉小窝，每日与万千睡觉搭子一起云睡觉。

　　「 睡眠知识学堂 」

　　多睡可以减肥？

　　一项研究证实，每天只需多睡1小时，三年就可以减重24斤。多睡觉真的能减肥吗？研究人员发现了一种名为“Raptin”的新型下丘脑激素，它能在睡眠过程中抑制食欲，帮助控制体重。