即测 V2.2.8 安卓版 

　　即测APP是款专注于身体健康监测服务的软件。它可以通过采集人面部信息然后通过算法分析得到人体的各项生理指标，让用户可以时刻了解自己的身体健康情况，创建专属的健康档案，培养科学的生活习惯，健康生活每一天，非常好用。

【功能特色】

　　1、设置了自测专区，给用户提供各种各样的身体健康检测方法。

　　2、提供专属身体健康档案，让用户可以随时记录自己的身体健康数据。

　　3、有智能的分析功能，会根据你的身体各项数据进行身体健康情况的分析。

　　4、信息管理的功能也非常的实用，可以将所有的健康数据，健康消息进行管理分类。

【软件优势】

　　1、平台上为用户提供的信息资讯非常的全面，关注每一个用户的身体健康。

　　2、大量的医疗方面的资讯和信息，你都可以免费下载免费阅读。

　　3、平台上还为用户提供了特别齐全的医疗机构的信息，用户可以了解不同医院的设置医生的情况。

　　4、平台上还专门为用户提供了非常丰富的健康指数，方便用户进行自我身体的检测。

【常见身体健康指标】

　　人的身体健康情况可以通过设备检查各项指标来了解。如果你的身体指标出现异常的话，那就说明身体已经在报警了，需要用户日常的调理达到一个健康的状态。如果你对健康指标不够了解的话，看看小编下面的介绍吧。

　　1、血糖指标：一般在体检的过程中，需要涉及到血糖测定。通过血糖的检查，能够了解是否存在高血糖的情况。因为血糖过高，严重的可能会发展成糖尿病。为了避免这种慢性疾病的发生对机体健康造成威胁，在出现高血糖后，就需要及时采取治疗措施，控制血糖的发展了。

　　2、甘油三脂指标：在体检的时候，需要涉及到甘油三脂的检查。如果甘油三脂超标，说明可能存在高血脂症了。高血脂症作为常见的慢性疾病，其危害程度高，容易导致人的血管出现老化、病变等情况。因此，在检查身体时，需要了解甘油三脂水平。如果血脂过高，需要及时用药，并通过合理的饮食进行调节。

　　3、血压指标：高血压是常见的慢性疾病，在检查身体过程中，血压的指标也要留意。如果收缩压和舒张压都超标，说明血压已经升高了，需要及时警惕高血压这种疾病，否则长期高血压会带来严重的身体损伤。此时，需要及时用药降压，同时限制食盐的摄入量或通过合理的运动等来降低血压了。

　　4、尿酸指标：在检查过程中，尿酸的指标也可以判断身体是否健康。因为正常人体尿酸的生成量和排泄量成正比，如果某一环节出现问题，此时体内的尿酸浓度就会异常升高。尿酸过高时，人体出现结石疾病、痛风疾病的概率就会更高。

【保持血压的方法】

　　血压是项非常重要的身体健康指标，过高的血压会导致各种基础疾病，过低的血压也能够危机生命，保持一个正常的血压至关重要。如果你有血压类疾病的话，不妨看看下面这几个保持健康血压的方法吧。

　　1，多运动。很多人都会以为对于高血压的人士而言在生活中进行运动是没有好处的，因为这样会刺激心脏。但事实上并不是这样子的，如果可以在生活中坚持进行运动可以使得心脏的供血能力得到提高。这个时候血压也会得到控制，所以大家在生活中最好可以多进行运动，让自己可以远离高血压的伤害。

　　2，调节饮食。对于高血压的人士而言在生活中有意识的控制饮食是十分重要的一件事情，最主要的原因是不良的饮食是导致高血压出现的常见原因。所以为了远离高血压建议大家在生活中多注意个人的饮食习惯，尽可能保持良好的饮食习惯，让自己可以远离饮食问题诱发的高血压。

　　3，注意情绪。根据相关研究数据显示，如果情绪长时间的处于一种暴躁的状态中人们出现高血压的机会会更加高，所以在生活中注意个人情绪的控制可以帮助大家减低高血压出现的几率。