凯格尔练习APP是一款优质的运动健身服务软件，它是专门为女性用户准备的。用户可以跟着软件内的课程一起练习。用户需要注册账号，填写几道简单的题和自身数据，平台就会根据信息自动匹配合适的锻炼计划，定制专属的运动计划，随时开启运动课程，养成良好的运动习惯。还有真人视频指导用户运动时候的发力点，让用户不会因为运动错误导致身体受伤。
1、轻松有趣：真人视频动作指导，真实声效体验，打破单调沉闷的训练方式。
2、定时提醒：自由设定训练闹钟提醒，更加个性化和人性化。
3、数据统计：强大的训练记录功能，可以及时跟进每一天的训练进度，记录自己的变化和提升。
1、锻炼强度逐渐增加，帮助用户加强身体素质。
2、可选的振动，视觉和语音指南可帮助用户进行正确的凯格尔运动。
3、引导用户逐步找到骨盆底肌肉，了解自己的身体构造。
凯格尔练习APP通过强大的训练记录功能，让我能够随时查看自己的训练历程。与其他应用不同，它提供真人视频动作指导，使运动变得轻松有趣。打破单调沉闷的训练方式，我可以定制专属的运动计划，让锻炼更有针对性。特别值得一提的是，凯格尔练习APP专为女性用户设计，通过视觉和语音指南帮助进行正确的凯格尔运动。注册账号后，我可以随时开启运动课程，还能设定训练闹钟提醒，养成良好的运动习惯。
应用不仅及时跟进每一天的训练进度，还记录自身变化和提升。填写几道简单的题和个人数据后，平台会自动匹配合适的锻炼计划。真实声效体验和真人视频指导让我更容易找到骨盆底肌肉，实现个性化和人性化的运动体验。
v3.8：
1、常见问题修复
2、优化程序逻辑
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