当下软件园 / 汇聚当下最新最酷的软件下载站!
您的位置:首页 > 安卓软件 > 生活服务 > 小睡眠 V3.9.6 安卓版
小睡眠 V3.9.6 安卓版
29 0
扫描二维码下载

小睡眠 V3.9.6 安卓版 

分数10

  • 类型:生活服务
  • 更新:2019-08-05
  • 大小:24.08M
  • 语言:简体中文
下载到电脑 下载到手机

  小睡眠APP是一款非常强大的睡眠管理软件。相信很多朋友都会有失眠的困扰,或者是躺下来大脑就飞快运转根本睡不着,这时候就需要使用小睡眠让自己静下心来。软件提供了助眠曲、白噪音、ASMR以及神奇脑波等等不同的声音,帮助你快速入眠,而学习应用里面的一些技巧的话会让自己睡的更好,当然你也不必害怕自己醒不来,海量专属明星闹铃,每天换个人叫你起床。为了让学习和工作的效率更高,拥有一个良好的睡眠是必须的,快来体验一下吧。

小睡眠APP

【功能介绍】

  【入睡-快】疗愈白噪音、专业ASMR、助眠旋律、神奇脑波和骚气课堂声,强大到超乎想象的专业睡眠放松曲库,并提供丰富自定义功能。

  【睡觉-香】心理睡眠师传授专业技巧,呼吸调节、冥想训练、心理放松、数羊数水饺等,制造梦境,哄你睡觉。

  【作息-好】45分钟睡前习惯养成管理法、睡觉提醒、睡眠监测、录制梦话和睡眠分析,从入睡到睡醒立体守护。

  【叫醒-柔】独有无痛唤醒和科学小憩功能,更有海量专属明星闹铃:陈妍希、许魏洲、韩东君、胡冰卿、汪苏泷、张雪迎、王丽坤、白客、何洁、张俪、秦岚、陶喆、陈翔、张睿、郭京飞、李小冉、李兰迪、张静初、南征北战……

小睡眠APP下载

【软件特色】

  【专业疗愈催眠曲】春风细雨、绵羊咩咩、摇篮小曲、红泥小炉…认真采集只因音乐是解药,在身心放松、平静舒眠以及深度睡眠上皆卓有成效。

  【百变氛围织梦境】融合色彩心理学催眠暗示原理,精挑细选助眠色调,出众产品设计幻化出五彩斑斓的催眠氛围,只为不负睡眠好时光。

  【个性化自由搭配】多达3个声音同时播放,每个音量大小与播放皆可独立控制,定时、收藏和推荐样样好用,我们来生产,你来选择什么是完美的助眠组合。

  【工作生活多面手】在助眠基础上,你可以延伸它到任何使用场景,是你工作、学习、生活提高效率好帮手,也是你冥想静心、灵感碰撞的小伴侣。

【怎么记录睡眠】

  很多朋友都还是挺好奇自己睡着了之后会不会说梦话以及打鼾,所以可以通过软件的睡眠记录来了解。并且可以每天记录查看自己的睡眠是否的到改善。

  1、首先要做的是进入应用,然后选择下部菜单栏中的"作息梦话",然后选择"习惯",点击"开始记录睡眠"

小睡眠记录睡眠

  2、出现了一个教程,这个教程可以指引我们怎么操作才会开始睡眠记录,有一点要注意的是,我们手机的电量一定要保持充足。

小睡眠记录睡眠

  3、将屏幕向下放置即可开始记录,如果需要设置闹钟的,点击那个闹钟设置,会出现一系列的闹钟选项

小睡眠记录睡眠

 

小睡眠记录睡眠

【怎么测得心率】

  睡前我们可以测测自己的心率,如果心率过快的话说明身体还处于一个兴奋状态,这自然不利于我们入睡,还是要让心跳处于一个平稳的状态。

  1、首先进入软件之后,我们在首页点击"小实验"选项,如图的红框处。

小睡眠测心率

  2、然后进入这个页面之后,选择左边的"开始实验",点击进入

小睡眠测心率

  3、然后我们把自己的手指头放在手机后置摄像头处,即可进行心率测试

小睡眠测心率

【怎么设置定时】

  当我们听小睡眠睡着之后是需要关掉音乐的,因为如果不关的话一方面费电,另一方面在睡眠中受到这样外部声音的影响反而会降低睡眠质量,下面告诉大家怎么设置定时自动关闭。

  1、首先进入应用之后我们点击底部菜单栏中间的按钮进入播放界面。

小睡眠设置定时

  2、然后我们就可以看到一个提示,告诉我们拖动播放按钮就可以设置定时关闭

小睡眠设置定时

  3、然后大家就可以根据自己的睡眠状况拖动图标去设置睡眠时间了

小睡眠设置定时

【适用人群】

  1、轻、中度睡眠困扰的人(入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠)

  2、因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人

  3、因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人

  4、因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人(学生、员工、工厂宿舍等)

  5、不易入睡还易醒的老人

  6、爱哭闹的宝宝,及需照顾宝宝的麻麻粑粑们

  7、工作、学习、冥想、专注、灵感激发等需要来点氛围音的人

  8、各种声音控:雨声控、ASMR控、吸猫控等等

【更新内容】

  全新“爱豆哄睡联盟”

  “爱豆哄睡联盟”是小睡眠与知名艺人联合推出新栏目,不仅只为哄睡你,更希望通过艺人普及健康睡眠知识、唤醒更多人重视睡眠健康问题。

  陈学冬、李治廷、任嘉伦、简弘亦、谭卓、陈小纭、符龙飞、成毅、姜冠南、瞿颖、何泓姗、何蓝逗、胡夏、邓典、于小彤、万茜、王喆、赵顺然、刘学义、张远、赵露思、张睿等20多位知名艺人独家录制哄睡小故事,每一晚在他们陪伴下酣然入睡。

特别提醒

应用截图
  • 小睡眠 V3.9.6 安卓版截图1
  • 小睡眠 V3.9.6 安卓版截图2
  • 小睡眠 V3.9.6 安卓版截图3
  • 小睡眠 V3.9.6 安卓版截图4
  • 小睡眠 V3.9.6 安卓版截图5
  • 小睡眠 V3.9.6 安卓版截图1
  • 小睡眠 V3.9.6 安卓版截图2
  • 小睡眠 V3.9.6 安卓版截图3
  • 小睡眠 V3.9.6 安卓版截图4
  • 小睡眠 V3.9.6 安卓版截图5
下载地址

小睡眠 V3.9.6 安卓版

类型:生活服务
大小:24.08M
立即下载
语言:简体中文
更新时间:19-08-05
查看详情
相关下载
相关文章
最新评论
下载排行榜

关于本站|下载帮助|下载声明|软件发布|联系我们

Copyright © 2005-2019 www.downxia.com.All rights reserved.

浙ICP备06019006号 浙公网安备33038102330474号