网球班 V3.3.5 安卓版 

　　网球班APP是一款专门为网球爱好者打造的软件，这里汇聚了各个阶段的网球高手，海量的网球训练教程，可在线观看学习，还能随时随地通过该软件预约网球场地，结实网球伙伴一起打球，畅享运动带来的乐趣，更有线上网球商城可供用户购买球具装备，非常方便，可在这里线上预约报班学习网球，专业的网球教练为你提供量身定制教学服务，如果你也是网球爱好者，不妨来试试这款软件吧！

【功能介绍】

　　轻松在线就能够进行课程约课，方便便捷。

　　能够根据自己需求自行进行选择课程，时间由您定，教练由您选。

　　课程学习灵活，可以根据自己的时间进行选择学习。

　　随心选择自己喜欢的教练在线进行课程学习。

　　可以将感兴趣的课程及教练收藏，方便下次查找。

【软件特色】

　　可以在线进行网球活动报名，赢得比赛可以获得相应活动奖励。

　　在线即可管理自己的网球课程，随时可以进行查看。

　　提供拼班学球，好友在线一起学球，也可以在线沟通交流彼此的学习经验。

　　能够自主约课，选择课程时间，教练即可在线进行网球课程学习。

　　可以先付后约的约球机制，让您能轻松约球。

【初学者怎么打好网球】

　　1、要想打好网球，就需要摒弃训练中的坏习惯，在平时的技术训练中，球还没喂给你之前，你就知道了来球的方向，或者你回击了一个别人喂给你的球，但接下来却没有人连贯地把球再次回击到你的底线位置，你仅仅击球就可以了，而用不着考虑其他，长此以往地如此训练，你将会逐渐养成许多坏习惯。

　　2、用意念方法，在大脑默念正确的动作，按照动作的要求，边默念，便做动作，在挥击时，设想确有其球，保持正确的位置和准确的击球点，由慢到快的反复作徒手挥拍动作的练习，直到动作被熟练、自如的掌握，达到动作定型。

　　3、抛球不稳定会影响发球的稳定性。练习抛球的方法是在家中找一间高天花板的房间，或在户外靠近建筑物的地方，或者在网球场周围的围栏处练习抛球，用拍子伸向前方来确定一个点或线，并注意这个点或线与参照物的关系，然后进行反复练习抛球，使球总能抛到那点或线上。当把球每次抛到这个位置上时，即可挥动球拍，但不是去击球，目的是帮助改进发球节奏。同时，球抛起后，可让它直接落地，以检查是否抛在身体的前侧方。

　　4、对墙练习是练习基本功的最好方法，墙是理想的陪打者。不但初学者进行练习对墙练习，即使职业选手也常用对墙练习，以达到学而时习之的目的。对墙练习比赛更能集中思想。几乎所有击球技术都能对着墙练。但是，对墙击球不能太用力。有人喜欢猛力击球，结果球回来得太快，以致没有时间作好下次击球的预备姿势。

【经常打网球有什么好处】

　　1、经常从事网球运动，对运动系统能起积极的促进作用。打网球可以使骨骼的新陈代谢加强，骨骼的血液循环得到改善，使骨骼更加粗壮、坚固。打网球可以使肌纤维变粗，肌肉变得更加结实，力量增强，反应迅速、准确、协调。经常打网球可使关节更加灵活，能承受更大的负荷，关节活动的幅度加大，身体动作更加舒展。

　　2、打网球一般都在室外进行，经过一天的紧张工作和学习，身体与精神都感到有些疲劳，这时如果去参加网球活动，展现在我们面前的往往是一幅自然画卷。当我们站在网球场上时犹如投身在广阔的天地之中，既有搏击天空的豪情，又有心旷神怡的自由之感，在这种优美的环境中打网球心情自然舒畅。再者，网球运动的活动内容丰富多彩，时而在底线对攻，时而上网截击，跑、跳、移动、挥等各种动作集于一体，参加者的情、意、行等身心要素可渗透到每一个动作之中。一种美好的心情，比十服良药更能解除生理上的疲惫和疼痛。

　　3、人的衰老、死亡是不可抗拒的，但推迟衰老、延年益寿是可以争取的。参加网球运动能使人推迟衰老、延长寿命。如前所述，打网球能改善神经、运动、呼吸、循环等系统的功能，使机体的各器官保持生命力，这必然对中老年人的常见病有预防功效。网球多在露天环境中进行，空气清新、宜人，心情轻松、愉快，很容易消抵中老年人的暮年之感，忘掉年龄而回到年轻时代。经常打网球可使人变得灵活、敏捷、矫健、富有生气。

　　4、少年儿童身体的各个器官都处在生长发育阶段，体型、骨骼、肌肉、内脏功能、神经系统等都会有显著的变化，且可塑性大。参加网球活动，新陈代谢比较旺盛，各个器官、系统都要积极地参与，这对发育还不太成熟的器官是一种很好的促进作用，时间一长，这些器官就发育得很完善。

【更新内容】

　　v3.3.2：

　　1、分销商品火热上线

　　2、修复已知bug

　　v3.3.0：

　　1.场馆功能调整

　　2.定位功能优化

　　3.修复已知BUG

　　v3.2.9：

　　1、修复部分机型无法正常安装

　　v3.2.7：

　　1、星火礼盒全新升级 ,

　　2、优化淘汰赛/小组赛的展示,

　　3、修复已知bug