蜗牛深度睡眠 V7.9.11 安卓版 

　　蜗牛深度睡眠APP是一款可以快速帮助用户们解决入睡难、睡眠浅等睡眠问题的软件。该软件由深圳市秦网科技有限公司打造，它可以给我们设计出最适合自己聆听的轻音乐，让我们在入睡前，可以很好的平静自己的内容，让自己更加容易入睡。

　　软件拥有非常丰富的轻音乐素材，我们可以直接通过该软件选取自己需要的素材，在线进行编辑，让每一段音乐都能成功的陪伴我们进入梦乡，让优美的歌声可以时刻在我们的耳边环绕，让我们忙碌了一天的身心可以得到解压，让我们心中的苦闷可以得到消除，就像是冬日的暖阳、夏日的凉爽！

　　为了防止用户们入睡之后，软件的浪费使用，我们还为大家准备了非常人性化的定时关闭功能，我们可以设置好自己想要的关闭时间，这样，当我们入睡之后，也能将软件关闭了，使用起来非常方便，心动的用户们快来下载体验吧！

【软件功能】

　　【音乐查找】通过该软件，用户们可以找到大量的音乐资源，通过音乐的方式，来治疗我们的失眠问题。

　　【自动播放】所有我们选中的音乐内容，我们可以一键进行自动播放，我们只需负责安心睡觉即可。

　　【定时关闭】在入睡前，我们可以自己设置好播放时间，这样可以帮我们有效的节省手机电量。

　　【循环播放】所有音乐资源我们都可以设置循环播放，可以充分满足用户们的各种需求。

　　【闹钟设置】这里支持设置闹钟的功能，用户可以提前设置闹钟便于准时提醒用户起床；

【软件特色】

　　【品质音乐】应用拥有多种高品质音乐，帮助客户可以设置个性化音乐；

　　【个性设置】应用为客户提供了个性设置体验，帮助客户设置个化音乐提供帮助；

　　【音乐多样】应用为客户提供了现有的音乐，让客户可以使用现成的；

　　【智能关闭】应用陪伴你入睡，在你睡着以后应用自动关闭；

　　【使用免费】应用中的所有音乐文件，完全免费，可以随意使用；

【助眠的方法有哪些】

　　自我联想法：想象出一幅美丽的场景。

　　食物助眠法：热牛奶、百合、小米等。

　　自我保护法：抱个抱枕。

　　书本电影助眠法：选择自己认为枯燥的书或电影。

　　运动助眠法：睡前几小时适量运动。

　　睡姿助眠法：选择自己认为最放松的睡姿。

【失眠的影响】

　　影响细胞寿命：缺乏睡眠对细胞氧化更新的后果，其主要导致组织的损坏，这一过程是通过酶的作用来修复的，对于分子间的不断修复和细胞的总体最高寿命是分不开的，就衰老而言，最重要的检出DNA的损伤并修复他们，而细胞的完整性又是其分裂增殖寿命的基础，而这种修复机制是在生命体进行高深度睡眠下完成的。

　　影响机体免疫：无论是缺乏睡眠，还是缺乏完整的睡眠，对于人体的免疫系统是崩溃性的打击，人体的胸腺会急剧性萎缩。这是人体最重要的免疫器官，在通常情况下，只有在中老年时期，胸腺会缩小成一个樱桃大小，而T细胞的增值会大幅度下降，不仅白细胞和淋巴细胞大量减少，并使巨噬细胞有了抑制作用。

　　影响神经系统：神经系统是机体主要的机能调节系统，它直接地调节着机体内各器官，系统的机能，而睡眠与中枢神经的生理作用这一关系是紧密分不开的。

【使用场景】

　　1. 运动、健身、跑步、瑜伽过后的夜晚睡眠

　　2. 失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群

　　3. 需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰

　　4. 压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响

　　5. 年轻孕育妈妈、宝宝晚上哄睡工具

　　6. 女性大姨妈生理期烦扰、焦虑、腹痛时的安抚轻缓音乐

【更新内容】

　　1. 睡眠音乐优化，催眠效果更好。

　　2. 应用初次打开时在开屏页面加载部分资源，加载快慢视手机性能、网络状况影响，有时加载时间会比较长，请耐心等待