专注清单破解版已经解除了应用中的高级VIP使用限制,所有功能全部免费使用。专注清单结合番茄工作法和任务管理,帮助您专注于当前的工作和学习,养成专注习惯,提升效率,告别拖延症!
生活中繁重的工作和学习任务让您倍感焦虑,无法进入工作学习状态,无法集中注意力,任务太多不知从哪里下手。专注清单帮您从繁重的任务中解脱出来。工作计划日程,学习目标计划,甚至生活中的各种待办事项,都可以轻松记录,不用担心忘记任何事情。利用番茄工作法,拆分任务到25分钟时间块的子任务,开启番茄钟,专注执行待办清单的任务到计时结束。专注清单就是如此轻松地让你完成你待办清单上的任务。
1、番茄钟:功能强大的番茄钟,计时期间请保持专注!
番茄钟计时器的开始,休息,暂停,停止操作。
自定义计时器时间,长/短时休息的时间,长时休息的间隔。
自动开始下个番茄钟,自动休息,禁用休息。
2、任务管理:您脑海中一闪而过的任务或者想法都能整理和记录到任务清单中
任务规划 & 项目管理,工作日程、学习目标、生活琐事,都能分门别类记录。
任务提醒闹钟,重要任务都能准时提醒。
任务重复,你要每天学习一个番茄钟,或者养成早起的习惯,你少不了它
任务预计番茄数,预估任务的预计完成的目标时间,心里对工作量有数,你能更轻松
子任务,将大任务拆分成一个个小的子任务,原以为很难的任务也不过就几个小任务的组合而已。
备注,任务的备忘录
任务优先级,用颜色区分任务的优先级,标示您一天中最重要的活动
3、专注清单报表:记录自己点滴的成长历程,记录所有的任务和专注时间
番茄专注时间和番茄数量统计
番茄专注时间的分布日历
日/周/月三个维度的番茄数和任务数量的曲线图
完成任务数量统计
待办清单时间分布统计
1、多平台同步:无论何时何地,专注清单都是实时在线
任务清单在几乎所有设备上无缝同步。
2、丰富的提醒:
时钟计时完成/休息结束铃声提醒、振动提醒
多样铃声可选
多样的白噪音,大自然的声音助你沉浸在工作和学习中
3、应用屏蔽名单:
番茄时钟计时期间,屏蔽不相关APP的干扰。
4、专注森林:趣味种树功能,与小树一同成长。
专注工作和学习,为小树提供阳光,一同成长。
5、日报、週报、月报:
定期总结自己的工作和学习情况,查看自己制定的目标计划完成的情况。
6、专注清单支持阻止熄屏
保持时钟界面一直在主界面,实时查看时间。
7、支持添加小组件
专注清单APP可以快速开启时钟,完成任务
一、创建清单与任务
创建清单:
点击专注清单APP首页的“+创建清单”按钮。
设置清单名称,并选择一个喜欢的颜色。
点击“完成”按钮,即可成功创建清单。
添加任务:
在创建的清单中,点击“+新增任务”按钮。
输入任务名称,并设置预计番茄数(即预计完成该任务所需的番茄钟时间)。
可以选择设置任务的截止日期、项目、提醒、重复等属性。
点击“完成”按钮,即可成功添加任务。
二、使用番茄钟计时
开始专注:
在任务列表中,点击想要开始的任务旁边的计时图标。
弹出计时界面后,点击“开始”按钮,即可开始番茄钟计时。
暂停与继续:
在计时过程中,可以点击“暂停”按钮来暂停计时。
暂停后,可以点击“继续”按钮来恢复计时。
完成与休息:
一个番茄钟结束后,专注清单APP会自动进入休息时间。用户可以选择休息一段时间后再开始下一个番茄钟。
如果任务完成,可以点击“完成”按钮来标记任务为已完成。