人总是会有生活习惯，好的生活习惯会对你的日常工作学习产生好的影响，但是习惯可不是一天就能养成的，如果你想要养成一个好习惯但是无法去坚持，那么你可以使用下面的这些习惯养成APP，把想要养成的习惯记录下载，坚持打卡，久而久之，好习惯伴你左右！
分享到: 20个应用
生活服务 | 25.21M
自律石头是一款旨在帮助用户养成自律习惯的软件，让您能够更好地控制手机的使用时间。通过这款软件，您将学会如何管理自己的手机使用，避免沉迷于手机世界。
时间：2026-04-17下载
生活服务 | 25.99M
天天早起打卡APP是一款优质的手机打卡软件，致力帮助用户轻松养成好习惯。软件会为用户们每天分享至理名言，在用户们打卡的时候将打卡记录记录下来，并且进行统计。
时间：2026-04-17下载
生活服务 | 60.7M
言必行APP是一款优质的习惯养成软件，能够帮助用户更快速养成良好的习惯。用户可以通过软件制定计划，将要做的事情都记录其中，完成每天目标之后就可以在这里打卡。
时间：2026-04-16下载
生活服务 | 20.6M
Habitica是一款独具特色的习惯养成软件，将生活中的待办事项转化为有趣的游戏。其界面采用像素风格设计，每个功能都被赋予游戏化元素，用户可以在这里列出每天需要完成的任务，并逐步完成它们。
时间：2026-04-14下载
生活服务 | 70.9M
敲敲APP是款功能强大的习惯养成服务软件。它可以帮助用户养成自律的好习惯，轻松成就更好的自己，根据需要就可以建立习惯目标，随时制定自己的小目标，通过每天坚持打卡完成来养成好习惯。
时间：2026-04-11下载
生活服务 | 32.34M
打卡小日常APP是一款专注于帮助用户培养日常习惯、提升时间管理能力的手机应用。它以简洁直观的界面设计为核心，通过科学的时间规划与习惯追踪机制，帮助用户告别拖延症，逐步建立健康的生活规律。
时间：2026-04-11下载
生活服务 | 8.59M
简约日常打卡APP是一款优质的习惯养成软件，致力帮助用户养成良好的生活习惯。它为用户提供了丰富的打卡功能，大家可以将自己的计划记录其中，并且设置提醒，这样就可以帮助大家坚持每天打卡了。
时间：2026-04-03下载
生活服务 | 72.55M
小日常目标打卡APP是一款由上海牧贞怡网络科技有限公司打造的习惯养成软件，该软件没有社交、没有小组，只关注自己的每一天的极简应用，是习惯打卡、任务目标管理的好帮手
时间：2026-03-23下载
生活服务 | 118.82M
Fabulous APP是一款采用科学的指导，让用户的生活灌输健康的生活习惯软件。只需使用Fabulous执教自己，达到自己的目标，提升自己，吃得好，睡得更好，达成满意的体重，以及保持动力，不要犹豫了，为了自己赶紧行动吧！
时间：2026-03-21下载
生活服务 | 6.9M
暖暖日常是一款手机上非常不错的日常习惯养成软件，该软件的功能非常的强大，为用户提供了日常习惯打卡、重要日子倒数日、番茄专注、备忘清单、记账等功能，在这里大家可以将自己的日常记录下来。
时间：2026-03-20下载
生活服务 | 9.72M
自律君这款专为追求高效生活、养成自律习惯设计的应用，正逐渐成为现代人手中不可或缺的伙伴。无论是在职场拼搏的专业人士，还是在学业上探索的学子，它都能为你量身定制自律之旅。
时间：2026-03-19下载
生活服务 | 88.74M
柠檬点点APP是一款由成都柠檬有梦科技有限公司打造的习惯养成打卡软件。通过该软件用户们可以自己制定每日目标进行打卡，让我们的良好习惯每日都能收到督促，让我们的习惯可以轻松养成。
时间：2026-02-27下载
生活服务 | 103.94M
菩提导航APP是一款非常实用的习惯养成软件，软件只要侧重于帮助用户养成学习和心理的好习惯。它为用户提供了修行打卡、心理检测、人格模型等诸多服务，大家可以根据需求在线选择体验。
时间：2026-02-07下载
生活服务 | 343.18M
习惯学院自律打卡是一款很适实用 的生活习惯管理软件，该软件为用户提供了超多有趣的习惯管理模式，在这里可以进行习惯打卡、戒掉坏习惯、线上自习室、专注计时、心情日记等，可以很好的帮助自己养成良好的生活习惯。
时间：2026-02-05下载
生活服务 | 343.18M
小光芒习惯学院是一款优质的习惯养成软件，致力帮助轻松养成好习惯。软件拥有多种强大的功能，大家可以根据自己的需求进行选择。提供了专注模式，开启之后在特定时间内就会锁住手机。
时间：2026-02-04下载
生活服务 | 53.13M
小行动APP是一款优质的习惯养成，致力帮助用户养成良好的习惯。用户通过软件可以很好的制定自己的目标，并且制定计划训练，每天完成了小目标之后都可以在这里记录，长此以往，就可以完成好习惯的养成。
时间：2026-01-16下载
生活服务 | 8.43M
趣计划是一款非常优秀的计划打卡、习惯养成软件，通过该软件用户可以在上面添加自己每天需要完成工作或是学习的计划，并且还可以添加自己想要养成的好习惯，从而让大家有一个良好的生活习惯。
时间：2026-01-14下载
生活服务 | 52.48M
趁早行动APP是款专门为年轻人们打造的习惯养成服务软件。它可以为用户提供专门的时间计划表，提醒用户每日该做的事情。同时，完成每日顶下的计划还可以获得专属奖励，激励大家养成好习惯。
时间：2026-01-07下载
生活服务 | 43.31M
日常习惯打卡是一款功能强大的日常生活打卡软件，管理好自己的时间，拒绝拖延，坚持打卡，养成一个个好的习惯，改掉生活中的拖延症，每天坚持一点点，让自己更加自律，有一个小目标。
时间：2026-01-05下载
生活服务 | 43.31M
培养好习惯，就从小日常开始，小习惯APP是一个简单的习惯追踪应用，拒绝拖延，坚持打卡，每天坚持一点点，让自己成长变得更加美好。
时间：2026-01-05下载
