人总是会有生活习惯，好的生活习惯会对你的日常工作学习产生好的影响，但是习惯可不是一天就能养成的，如果你想要养成一个好习惯但是无法去坚持，那么你可以使用下面的这些习惯养成APP，把想要养成的习惯记录下载，坚持打卡，久而久之，好习惯伴你左右！
分享到: 20个应用
生活服务 | 8.02M
Quitzilla是一个能够帮你截掉坏习惯的手机APP，克服成瘾是困难的，通过APP你可以按照你的坏习惯或瘾，并使用应用程序来分析和打败他们永远。
时间：2025-08-27详情
生活服务 | 25.18M
自律石头是一款旨在帮助用户养成自律习惯的软件，让您能够更好地控制手机的使用时间。通过这款软件，您将学会如何管理自己的手机使用，避免沉迷于手机世界。
时间：2025-08-25详情
生活服务 | 12.2M
只要坚持就没有改不了的坏习惯，微习惯就是一款能帮你轻松改掉坏习惯，养成好习惯的手机应用。你有什么日常习惯，只需动动手指就可以轻松添加到应用里，然后每天完成一个。
时间：2025-08-23详情
生活服务 | 103.44M
时光打卡APP是一款专注于习惯养成的工具类应用，帮助用户建立健康的生活规律和工作节奏。无论是想要戒掉熬夜、减少手机依赖，还是培养阅读、运动等好习惯，这款软件都能提供个性化的解决方案。
时间：2025-08-20详情
生活服务 | 25.56M
天天早起打卡APP是一款优质的手机打卡软件，致力帮助用户轻松养成好习惯。软件会为用户们每天分享至理名言，在用户们打卡的时候将打卡记录记录下来，并且进行统计。
时间：2025-08-20详情
生活服务 | 55.55M
原子清单APP是一款非常实用的清单管理软件，帮助用户更好的管理自己的日程计划和财务状况。用户通过它可以将自己要做的事情记录其中，然后设置提醒闹钟，确保大家不会错过。
时间：2025-08-19详情
生活服务 | 40M
好习惯打卡作为一款监督用户养成好习惯的软件，用户在此设定自己的目标，每日提醒功能会自动监督用户进行打卡，通过长期的坚持，你将看到不一样的自己，拥有自律的生活习惯。
时间：2025-08-13详情
生活服务 | 39.85M
日常习惯打卡是一款功能强大的日常生活打卡软件，管理好自己的时间，拒绝拖延，坚持打卡，养成一个个好的习惯，改掉生活中的拖延症，每天坚持一点点，让自己更加自律，有一个小目标。
时间：2025-08-12详情
生活服务 | 39.85M
培养好习惯，就从小日常开始，小习惯APP是一个简单的习惯追踪应用，拒绝拖延，坚持打卡，每天坚持一点点，让自己成长变得更加美好。
时间：2025-08-12详情
生活服务 | 39.95M
每日闹钟APP是一款由上海倍效网络科技有限公司打造的手机闹钟软件。该软件除了基本的闹钟功能以外还具备日历查询功能，可以让你更好的把握时间，合理运用时间，养成一个好习惯。
时间：2025-08-08详情
生活服务 | 21.2M
有爱清单APP是一款可以为用户提供愿望清单和习惯打卡的手机软件。它以温暖的设计风格、人性化的功能布局和贴心的交互体验为核心，致力于成为用户实现人生目标、记录成长足迹的私人助手。
时间：2025-08-05详情
生活服务 | 20M
小计划打卡APP是一款优质的日常计划打卡软件，致力帮助用户更好的管理自己的生活。大家可以将自己每天要做的事情都记录其中，每天完成之后就可以打卡，长此以往下去就可以养成良好的习惯。
时间：2025-08-04详情
商务办公 | 159.76M
Luka阅读养成APP是一款阅读习惯养成软件，借助前沿的AI技术和生动灵性的角色设计，为孩子带来饱含未来感的阅读体验，激发孩子的阅读兴趣，从小养成喜欢阅读的好习惯。
时间：2025-08-02详情
生活服务 | 307.68M
习惯学院自律打卡是一款很适实用 的生活习惯管理软件，该软件为用户提供了超多有趣的习惯管理模式，在这里可以进行习惯打卡、戒掉坏习惯、线上自习室、专注计时、心情日记等，可以很好的帮助自己养成良好的生活习惯。
时间：2025-07-25详情
生活服务 | 307.68M
小光芒习惯学院是一款优质的习惯养成软件，致力帮助轻松养成好习惯。软件拥有多种强大的功能，大家可以根据自己的需求进行选择。提供了专注模式，开启之后在特定时间内就会锁住手机。
时间：2025-07-25详情
生活服务 | 70.66M
i自律家长端APP是IPRO学生手机配套研发的家长端管控应用，专注于构建"家长引导-学生实践"的双向管理机制。APP以"约束而不控制，监督而不干涉"为核心理念，科学引导孩子建立健康的手机使用习惯。
时间：2025-07-24详情
生活服务 | 30.96M
人生重启计划APP是一款由个人网友开发的多功能日程安排计划制定应用，能够帮你番茄专注计时，日常习惯养成，做好每天的日程计划，提高效率，用简单的方式，重启自己的人生。
时间：2025-07-23详情
生活服务 | 9.98M
自律君这款专为追求高效生活、养成自律习惯设计的应用，正逐渐成为现代人手中不可或缺的伙伴。无论是在职场拼搏的专业人士，还是在学业上探索的学子，它都能为你量身定制自律之旅。
时间：2025-07-21详情
生活服务 | 43.84M
在脸疼中用户可以立下各种flag，并且设置挑战金，如果挑战失败的话，挑战金就会分给围观者，挑战成功就会返还。所以为了不让自己的钱白白送给别人，大家自然是会铆足了劲完成flag。
时间：2025-07-15详情
生活服务 | 56.59M
专注闹钟APP是一款实用的时间管理软件，它可以帮助用户更好的规划自己的个人时间。用户通过软件可以制定自己的计划安排，然后严格按照计划时间执行，长此以往，就会养成合理安排时间的好习惯。
时间：2025-07-09详情
