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经期日记 V1.2.3 安卓版
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经期日记 V1.2.3 安卓版 

分数5

  • 类型:生活服务
  • 更新:2021-03-25
  • 大小:17.99M
  • 语言:简体中文
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  经期日记APP是一款专门为女性朋友们打造的经期记录软件,是妹子们的贴心生活助手,旨在为用户提供专业的健康服务,用户可通过该软件记录日常经期情况,为用户提供排卵期、姨妈期等日期计算服务,通过智能人工算法,帮助用户快速推算出准确的日期,实时提醒用户,提早准备,杜绝尴尬,海量经期小知识可供用户免费阅读,满足用户的使用需求,有需要的小伙伴千万不要错过哦。

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【功能说明】

  【姨妈助手】根据以往姨妈日期记录,推算你的安全期、生理期、经期。

  【日历标记】日历标注经期日子,彩色高亮显示,日历还能记录心情日记。

  【经期记录】查看每月生理期时间及周期,了解自己的身体状况和健康情况。

  【经期提醒】预测下月经期时间,避免突来的窘迫,提前准备才安心。

  【悦目主题】赏心悦目的日历配色方案,经期也要多姿多彩的好心情。

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【软件特色】

  功能齐全,能够全面满足用户的健康需求。

  能够帮助用户进行科学分析,实时掌控经期预测。

  拥有它,能够让用户更加直观的浏览经期状况。

  可以进行清晰的对比,实时了解周期阶段的时长。

  随时随地可以查看相关信息,方便用户进行管理。

  为日都能够为用户进行贴心的提醒。

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【第一次来月经要注意什么】

  1、一定要保持私密处干净、清洁、卫生,女孩第一次来月经,一定要及时的清洗下身,用清水清洗下身,能够很好的避免经血出现结痂,这个时候,就需要你注意,你所用的盆一定是自己独立使用的,最好不要和家人共用。此外,在更换卫生巾的时候,一定要科学的使用。

  2、保持情绪的稳定,女孩第一次来月经,可能会过于紧张,这个时候,一定要保持情绪的稳定,尤其是家长,在发现自己的孩子有这个异常时,更应该多注意,保持平和的心态,随即,不断的调节好情绪,能够减轻月经带来的不适之感。

  3、保持身体保暖,就身体保暖来说,在女孩第一次来月经时,一定要保持身体保暖,在保暖的时候,能够避免你受到痛经的出现,对于改善下身、保暖小腹是比较好的。为此,在初潮来临的时候,一定要注意保暖。

  4、母亲要加以引导,对于女孩第一次来月经,作为母亲一定要加以正确的引导,例如,可能会出现头晕脑胀、胸部胀痛等,安抚孩子,这是正常的情况。

  基本来说,女孩来初潮,第一天月经量可能在10—100ml,第二天、第三天的量可能不断增多,这样的话,需要女孩多注意。以此同时,在饮食的时候,最好多吃点补铁、补血的食物,这些食物,能够很好的滋补你缺失的经血,对于改善身体、调节身体会更好。在来月经的时候,容易好动的女孩一定不要进行剧烈的运动,可能这个时候读中学,一定要在课间好好的休息,如果再出现异常,最好及时的和老师沟通。

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【经期混乱如何调理】

  1、月经先期:宜在冬令双补气血,可于立冬后用乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9g,将鸡洗净,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮烂熟、去药渣。调味后食肉喝汤,分2次服完。月经前每天1剂,每个月经周期服3~5剂。

  2、月经后期:宜在冬令补血调经,可用羊肉500g,黄芪、党参、当归各25g,生姜50g。将羊肉、生姜洗净切块,药物用布包好,同放砂锅内加水适量。武火煮沸后改文火煮2小时,去药渣,调味服食。冬季每逢月经后,每天1次,连服3~5天。

  3、月经过多:宜用补气摄血,健脾宁心,可用老母鸡1只,黄芪10g,艾叶15g,将老母鸡洗净,切块,同黄芪、艾叶(布包)清蒸或煮汤,分2~3次食用。冬季每逢月经期,连服2~3剂。

  4、月经过少:宜补气养血以养冲任,可用鸡血藤9~15g(干品),大枣10枚,瘦猪肉200g,炖服。冬季在每次月经前,连服5天,每天1剂。

  5、闭经:宜气血兼补,养血通经。可用墨鱼(乌贼)1条,约200~300g,桃仁6g。将墨鱼洗净切块,同桃仁共煮,食墨鱼喝汤。每天1次,每月连服5~6天。或用黄芪30g,枸杞30g,乳鸽1只,将乳鸽洗净,黄芪用布包,同枸杞,放炖蛊内加水适量,隔水炖熟,调味后饮汤、吃鸽肉。一般隔天炖服1次,冬季每月连服4~5次。

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【更新说明】

  新版本修复了一些小问题

特别提醒

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