经期管家 V1.7.0 安卓版 

　　经期管家是一款能够管理经期的软件，帮助女人更好的管理自己的生理期，通过平台的使用，解决你的问题，让你能够准确的了解自己的经期情况，获得经期的日期，帮助用户更好的进行预防，保护用户的身体，让用户能够获得更多的帮助；平台里提供的功能非常的多，进入平台你可以根据自己的情况进行选择，获得你需要的内容，让用户能够得到优质的解决方案，把你的问题轻松的处理掉，让用户可以更好的生活；用户可以把经期的疼痛情况记录在平台里，让你更好的进行对比，得到健康的提醒，让用户更好的进行使用，非常的方便。

【软件功能】

　　1、获得精准的预测，计算你的经期时间，用户更好的进行准备；

　　2、记录的时间会清楚的展示在平台里，在线就能够实时的进行查看；

　　3、提供贴心记录，用户在平台里能够更好的进行使用，获得优质的服务；

　　4、你可以把经期的情况记录在平台里，获得详细的数据，满足你的需求；

　　5、平台里有百科知识，用户能够清楚的进行查看，了解更多的信息；

【软件特色】

　　1、疼痛分级记录：

　　可精准标注经期疼痛程度与发作时段，自动留存历史数据，形成疼痛变化曲线，帮助清晰掌握疼痛规律，提前做好舒缓准备。

　　2、体质适配护理：

　　根据用户填写的体质信息，定制专属经期护理方案，区分不同体质给出针对性保暖、舒缓建议，避免盲目护理加重不适。

　　3、排卵精准测算：

　　结合经期周期数据，科学测算排卵日与排卵期，清晰标注易孕时段，满足备孕、避孕等不同需求，精准度远超普通测算工具。

　　4、情绪联动提醒：

　　关联经期不同阶段的情绪变化特点，提前推送情绪舒缓小贴士，搭配轻缓音乐推荐，帮助缓解经期烦躁、焦虑等负面情绪。

　　5、经期饮食定制：

　　根据经期不同时段的身体需求，推荐适宜食材与禁忌食物，搭配简单易做的经期食谱，兼顾营养与舒缓，助力身体恢复。

【使用说明】

　　1、打开后可选择手机号验证码或快捷登录方式完成登录。

　　2、首次登录后，按提示填写基础生理信息，包括末次经期时间、周期长度，完成初始设置，系统将自动测算下次经期时间。

　　3、进入首页可查看经期预测日历，点击对应日期可记录当日身体状态、疼痛情况、饮食情况等详细信息。

　　4、在护理板块可查看专属护理方案与科普内容，根据自身需求浏览经期舒缓、饮食搭配等相关技巧。

　　5、进入设置页面，可调整经期提醒时间、疼痛分级标准，开启情绪、饮食等相关提醒功能，适配个人使用习惯。

【常见问题】

　　1、经期预测不准是什么原因？

　　测算结果基于初始填写的生理信息，若周期不规律，可多记录2-3个周期数据，系统会自动优化测算算法，提升精准度。

　　2、生理数据能备份吗？

　　支持数据云端备份，在个人中心找到备份与恢复选项，绑定账号后可一键备份，换设备可同步恢复所有历史数据。

　　3、如何修改经期提醒时间？

　　进入设置页面，找到经期提醒选项，可自行调整提醒时段与提醒方式，支持铃声、震动等多种提醒模式。

　　4、可以切换备孕、避孕模式吗？

　　支持两种模式自由切换，在首页找到模式切换选项，选择对应模式后，系统将调整测算重点与提醒内容，适配不同需求。

　　5、科普内容会定期更新吗？

　　科普内容会定期更新，结合季节变化、常见经期问题，持续补充新的护理技巧与健康知识，保障内容时效性。

　　6、软件需要收费才能使用核心功能吗？

　　核心的经期记录、测算、提醒等功能全部免费，无需付费即可正常使用，仅部分个性化增值服务可自愿选择开通。

【更新内容】

　　v1.7.0：

　　1.优化体验

　　2.修复问题

　　历史版本更新

　　新版本经期首页日历，可以直接在日历上添加、删除、修改自己的经期记录

　　v1.6.9：

　　1.优化体验

　　2.修复问题

　　v1.6.7：

　　1.优化体验

　　2.修复bug

　　历史版本更新

　　新版本经期首页日历，可以直接在日历上添加、删除、修改自己的经期记录