你知道你的睡眠质量好不好吗，你知道你入睡的时常吗，甚至想要知道你说了哪些梦话吗，那就下载下面的这些手机睡眠记录监测软件吧。自动检测记录个人睡眠，然后产生可视化的睡眠报告，帮助提升您的睡眠质量。还可以记录梦话与呼噜，发现未知的自己，是不是很有趣呢？
分享到: 20个应用
饮食健康 | 123.31M
熊猫睡眠APP它可以为用户提供适合入睡的轻音乐，打造大脑适合睡眠的环境，让用户做到快速入睡，拥有更好的睡眠状态，非常好用。
时间：2026-05-25下载
生活服务 | 59.07M
Easleep睡眠工场APP是配套Easleep多功能智能睡眠仪使用的助眠应用，APP连接好设备后，设备可将用户佩戴设备时的睡眠数据同步至APP生成精准的睡眠报告，并为用户提供实时性强且个性化的助眠解决方案。
时间：2026-05-25下载
饮食健康 | 82.12M
睡眠打鼾追踪器英文原名SlumberAid：Sleep Snore Tracker。你知道你每天晚上的睡眠质量如何吗？你睡觉时打鼾或说话吗？良好的睡眠对于维持精神和情绪健康至关重要，对抑郁、焦虑和双相情感障碍有直接影响。
时间：2026-05-24下载
生活服务 | 88.19M
HryFine是一款功能强大的健身辅助软件，软件通过蓝牙连接用户的智能手环，能够实时的检测用户朋友们的心率，详细的记载每天的运动数据。
时间：2026-05-22下载
生活服务 | 88.05M
乙十睡眠APP是一款集睡眠监测、数据分析、健康建议与健康消费于一体的综合性应用。软件以科技赋能健康睡眠为核心理念，通过整合医疗设备、护肤美妆、居家用品等健康好物资源，为用户提供多样化的高品质商品选择。
时间：2026-05-22下载
生活服务 | 52.16M
梵花田APP是一款以自然白噪音为核心，融合冥想课程、睡眠监测与原创内容的身心健康管理工具。其设计理念源于回归本我，回归自然的价值观，旨在通过科技与艺术的结合，为用户构建一个远离喧嚣的沉浸式疗愈空间。
时间：2026-05-22下载
生活服务 | 77.54M
轻氧睡眠是整合脑波音频与睡眠监测功能的智能助眠工具，系统根据用户的入睡时长与翻身频率，动态匹配Delta波与Theta波混合音轨。
时间：2026-05-20下载
生活服务 | 18.22M
ChipletRing是一款匠心打造的健康管理APP，旨在将您的智能设备紧密连接，让您无时无刻不关注自身睡眠与运动状况。
时间：2026-05-19下载
饮食健康 | 174.1M
YZFToolsAPP是款功能强大的智能睡眠监测服务软件。这里带来了强大的智能设备，便捷的管理工具可以帮助用户轻松连接设备来一站式的管理，用户可以对设备实现智能联动，轻松配网，进而可以智能管理设备。
时间：2026-05-19下载
生活服务 | 63.86M
添眠是一款专业适配智能助眠硬件的睡眠管理应用软件。软件以直观数据图表形式汇总整理睡眠信息，清晰呈现睡眠深浅时长、翻身频次、打鼾状态等多项核心内容。
时间：2026-05-19下载
生活服务 | 133.97M
睡眠记录APP是一款优质的手机助眠软件，致力帮助用户更好的提高睡眠质量。软件内有超级丰富的助眠功能，有音乐助眠、睡眠检测和睡眠报告等等，音乐有好多轻音乐和白噪音的选项，都是免费的。
时间：2026-05-19下载
饮食健康 | 147.36M
幻休助眠app是您终身的AI健康睡眠管家，这是是由音乐疗愈专家、认知行为专家、冥想师、脑科学研究机构合力打造的革命新睡眠健康App。
时间：2026-05-19下载
生活服务 | 238.17M
蜗牛睡眠是一款睡眠健康伴侣应用。蜗牛睡眠APP将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间，培养你的良好睡眠习惯，感知并记录下你的睡眠过程，为你呈现可视化的睡眠报告，帮你更了解你的睡眠。
时间：2026-05-18下载
生活服务 | 137.01M
冥想星球APP是款专注于睡眠辅助的软件，用户可以通过这款软件训练自身的睡眠能力，提高睡眠质量，每天都能够精力充沛的进行工作或者学习。
时间：2026-05-17下载
饮食健康 | 49.72M
睡好了么APP是一款专注于改善睡眠质量的健康管理类应用，通过科学的方法与人性化的设计，帮助用户建立规律的睡眠习惯、缓解压力、提升睡眠效率。
时间：2026-05-15下载
生活服务 | 39.31M
美梦睡眠APP是一款优质的睡眠服务主软件，用户通过它可以记录自己的睡眠全课程，并且通过睡眠过程来生成详细的睡眠报告，从而让用户可以更好地了解自己的睡眠状况。
时间：2026-05-15下载
生活服务 | 50M
萤火虫睡眠（原名：梦画）是帮助你改善睡眠的助手。专业疗愈催眠曲+色彩心理学催眠暗示原理巧妙融合，帮你阻挡外界的嘈杂与喧闹，身体仿佛置身一座能催眠的小岛，脑海困意来袭，眼皮慢慢地紧紧地的闭上，短时间进入深睡状态。
时间：2026-05-12下载
生活服务 | 157.37M
Sleep Cycle是一款非常好用的智能闹钟和睡眠质量分析软件，该软件的功能非常的强大，可以实时监测我们的睡眠质量，并且会对大家每天的睡眠情况进行分析，包括了睡眠质量、床上时间、心率等等。
时间：2026-05-12下载
生活服务 | 11.37M
葵花睡眠是一款专为失眠人士打造的手机助眠软件。软件内有多种白噪音场景提供，让用户可以放开身心、释放压力，更好的进入睡眠状态，让你拥有安稳、充足的睡眠。
时间：2026-05-12下载
生活服务 | 166.92M
宝可梦系列游戏每款可以说都是精品，但是要说到好玩不腻的当属宝可梦sleep，这不仅可以让你更好地了解自己的身体状况，还可以让你享受和你的宝可梦一起探险的乐趣
时间：2026-05-12下载
