放空自我APP是一款优质的助眠软件，它可以帮助用户更加轻松的入眠。通过软件可以找到海量的助眠音乐，各种类型的都有，大家可以选择喜欢的听，帮助大家可以更轻松的的入眠。随时记录睡眠时间，提供贴心助眠丰富，放松心情，有需要的朋友欢迎下载体验。
1、【小憩设定】随意设定小憩时间，适用于午间休息、闭目养神等场景，抚平您的焦虑，让您能够得到深层次的放松。
2、【每日梦境】海量场景，自由选择您所想要体会的助眠环境，让您在安静舒适的梦境音乐当中缓缓进入深层睡眠。
3、【定点时钟】拥有时钟小组件，自主设定唤醒时间，定点时间到达后会用最舒缓的音乐唤醒您，让您在安心中睡去，舒心的醒来。
4、【助眠音乐】场景分类多达十一种、同时拥有海量助眠音乐，随心挑选您所喜爱的场景与音乐，自主呵护您的睡眠质量。
1、每日都能放心使用简易打卡服务，而且在完成对应的目标后，就可以下手确认签到了。
2、借助应用还可以直接记录身体信息，将现在的状态数据展示到平台中，帮你进行管理。
3、还能带来自我放松的一些小技巧教学，这样会让大家在身体和心灵两方面，都得到很好的解压。
4、任何时候都可以来此添加打卡项目，完成项目之后，那就赶紧尝试打卡确认吧！
5、大家现在可以自由完成打卡相关任务，将自己每天生活、工作中想养成的习惯，都设置为打卡的任务。
6、而且在打卡获得成就感，养成好习惯的同时，还能顺便放空你的身心，避免很多麻烦。
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