拯救时间软件 V1.5.2 安卓版 

　　拯救时间APP是一款功能强大的时间管理软件。用户通过软件可开启时间管理模式，对每天的时间进行合理分配，避免花费大量时间在手机上，从而能利用更多时间工作、学习，让生活变得丰富，从此生活不再单调无趣。它还能让用户开启工作、学习专注模式，使你在工作和学习过程中不受手机干扰，专注地完成工作和学习内容，帮助用户养成自律的生活习惯，再也不会被手机困扰。

【主要功能】

　　1、监督模式

　　可开启手机监督模式，避免用户长时间使用手机；

　　2、睡眠计划

　　通过软件设置每日睡眠计划，让用户严格按照计划执行睡眠安排；

　　3、工作模式

　　工作时可开启专注模式，在工作过程中不会受到手机的干扰；

　　4、使用数据

　　自动记录手机使用数据，方便用户掌握自身的手机使用情况；

　　5、时间管理

　　帮助用户管理个人时间，让时间分配变得更加合理；

【软件优势】

　　1、智能时间规划：

　　基于用户输入的任务清单与优先级，自动生成最优时间分配方案，可根据任务紧急程度与预计耗时，合理划分时间段，避免任务堆积或时间浪费。

　　2、深度专注守护：

　　开启专注模式后自动屏蔽手机通知，提供白噪音背景音效，支持自定义专注时长与间隔休息时间，帮助用户快速进入专注状态，提升任务完成效率。

　　3、多端数据同步：

　　支持手机、电脑、平板等多设备登录，任务进度与时间统计数据实时同步，用户在不同设备间切换时，无需重新设置，时间管理过程连续不中断。

　　4、直观数据反馈：

　　以图表形式展示每日、每周时间使用情况，清晰呈现各任务耗时占比，用户可通过数据复盘调整时间分配策略，不断优化时间管理效果。

【软件特色】

　　【任务拆解功能】

　　复杂任务可拆解为多个子任务，每个子任务单独设置时间节点与目标，用户按步骤完成子任务，降低任务执行压力，提高完成率。

　　【时间预算提醒】

　　为每个任务设置时间预算，当任务耗时接近预算上限时，系统自动发出提醒，帮助用户控制任务耗时，避免单个任务占用过多时间。

　　【场景模式预设】

　　内置工作、学习、休息等多种场景模式，每个场景预设对应的通知屏蔽规则与专注时长，用户一键切换场景，快速进入对应时间管理状态。

　　【专注小组互动】

　　支持创建或加入专注小组，成员间可共享专注时长与进度，互相监督鼓励，营造积极的专注氛围，提升时间管理的动力与持续性。

　　【离线数据保存】

　　无网络环境下仍可正常使用软件核心功能，任务数据自动保存在本地，联网后自动同步至云端，确保时间管理不受网络条件限制。

【使用指南】

　　1、安装完成后打开，选择手机号注册或通过第三方账号授权登录，完善个人资料完成账号初始化。

　　2、进入首页点击“添加任务”，输入任务名称、预计耗时、设置优先级与截止时间，点击保存即可将任务添加到时间规划列表中。

　　3、点击首页“专注模式”按钮，选择专注时长与场景模式，可勾选是否开启白噪音，确认后点击“开始专注”，进入专注状态。

　　4、在“习惯”页面点击“添加习惯”，输入习惯名称、选择打卡频率与提醒时间，设置完成后，每日到达提醒时间会收到打卡通知。

【常见问题】

　　1、专注模式下能接收重要电话吗？

　　支持设置白名单联系人，专注模式下白名单内的电话可正常接听，其他通知会被屏蔽，白名单在“设置-专注设置”中进行添加。

　　2、任务数据会丢失吗？

　　任务数据默认自动同步至云端，同时支持本地备份，用户可在“设置-数据管理”中手动导出备份文件，确保数据安全不会丢失。

　　3、番茄钟时长可以自定义吗？

　　支持自定义番茄钟时长，在“专注设置”中可调整专注时长与休息时长，范围从5分钟到120分钟不等，满足不同用户的专注习惯。

　　4、如何删除已创建的任务？

　　在任务列表中长按需要删除的任务，弹出操作菜单后点击“删除”，或进入任务详情页点击右上角“更多”按钮，选择“删除任务”即可。

【更新内容】

　　v1.5.2：

　　【修复】减少内存占用

　　v1.5.1：

　　【新增】屏保中可以增强任务强度，在自控力中开启

　　【新增】屏蔽通知功能，在实验室中开启

　　【新增】悬浮窗展开状态中可以显示回到屏保的按钮

　　【优化】在等待1分钟关闭任务的期间，可以关闭屏幕等待

　　【优化】在屏保覆盖系统锁屏，且系统未解锁时启动白名单，提示先解锁

　　【优化】登录状态失效重新登录时，不抵扣戒机保证金

　　【修复】关闭使用量权限后一直检测不到的问题