薄荷宝箱 V5.0.0 安卓版

　　薄荷宝箱是上海薄荷健康科技股份有限公司推出的一款减肥软件。软件搭配9周完整认知减重体系，可根据身高、体重、减脂目标、用药阶段生成专属饮食运动规划，日常体重、体围、运动消耗全部可视化记录，给用户带来最健康的减肥攻略！软件专属用药日历、剂量递增计划表、不良反应记录模块，实现用药规范管控+科学饮食运动双同步，让你可以更好的管理，获得健康的身体！有需要的朋友欢迎下载使用！

【软件亮点】

　　1、行业专属GLP-1用药全套管理工具

　　市面极少数配套减重药物完整追踪APP，分阶段剂量表、用药提醒、不良反应记录三位一体，解决注射类减脂人群时间混乱、剂量把控不清、副作用无记录的痛点，药物减脂用户刚需功能。

　　2、系统化9周认知减脂课程

　　区别碎片化减脂短文，完整九阶段心理+行为课程，从根源纠正不良进食习惯，避免短期瘦后快速反弹，打造可长期坚持健康生活模式，不依赖极端节食。

　　3、千万级权威食物营养数据库

　　深耕国内食材数据多年，贴合国人日常三餐，外卖、家常菜全覆盖，热量查询精准，记录饮食高效便捷，不用自行换算食材营养。

　　4、全维度可视化减脂数据

　　体重、体围、用药、热量全部生成趋势图表，减脂进度一目了然，精准识别减重瓶颈，方便及时调整饮食运动方案。

【软件特色】

　　1、分阶段剂量递增可视化表格

　　专为利拉鲁肽等注射药物设计标准提升曲线，清晰展示每周推荐使用剂量，新手可严格遵循阶段规划，避免一次性高剂量引发强烈肠胃不适。

　　2、用药不良反应专属记录栏

　　可记录恶心、呕吐、腹泻等各类身体反馈，完整留存周期记录，线下就医时可直接给医师参考，便于医生调整用药方案。

　　3、药物适配专属清淡饮食方案

　　针对注射减重人群肠胃敏感特点，自动生成低脂、少量多餐专属食谱，避开刺激肠胃高油高糖食物，适配用药期间身体状态。

　　4、分阶段认知减脂闭环课程

　　9周完整循序渐进学习，每阶段解决一类减脂心理问题，从目标设立到长期维持全覆盖，从根本解决暴饮暴食、反复反弹难题。

　　5、多维度健康综合评分

　　每日根据饮食、运动、用药、体重四项维度生成健康分数，直观判断当日减脂执行情况，快速找到短板调整方案。

【薄荷宝箱怎么减肥】

　　1、打开软件首页找到减肥课程分区，点击右侧开始学习按钮跳转至课程详情界面查看相关介绍。

　　2、通读页面之中课程能够带来的各项能力收益，点击底端开始课程按键进入问答作答页面。

　　3、挑选适配的答题选项，核对所选信息无误之后点击确认按键顺利完成课程问答任务。

　　4、重新回到软件首页点击体重记录加号入口，填写当日体重数据之后按下保存按键存档。

【怎么自定义菜谱】

　　1、打开软件后登录账号，在我的界面点击【自定义菜谱】

　　2、用户可以将经常吃的食物组合在一起便于记录，点击【+增加自定义菜肴】填写名称、做法、食材等信息，还能上传图片，保存即可