华为运动健康APP为你提供专业的运动记录与减脂塑形等训练课程,结合科学睡眠及健康服务,让你跑得更快更远,变得更健康。不管你是跑步达人、健身小白,还是只想监测睡眠的“懒癌患者”,它都能满足需求——毕竟,谁不想用手机或手表轻松记录每天走了多少步、消耗多少卡路里呢?APP支持和华为穿戴设备深度适配,数据同步快,功能更全(比如手表测的血氧,APP里直接看趋势图)。主要的是界面简洁,老人也能轻松上手。

1. 携手哈佛医学院CDB中心,助你睡的更香:配合华为穿戴设备,准确监测不同睡眠阶段(浅睡、深睡、快速眼动和清醒),提供科学的睡眠质量评估和改善建议。
2. 摆脱时间地点与器械的限制,随时随地徒手健身:精心设计“减脂塑型、跑步热身、办公室拉伸”等训练课程,你“口袋”中的健身教练。
3. 走路、跑步、骑行运动记录:精准低功耗计步,跑步轨迹、心率、步频、配速等运动数据一目了然。
4. 跑步训练计划:支持5公里到全马的在线训练计划,不管你是新手还是马拉松老将,都可以跑的比以往更快更远更安全。
5. 血压、血糖、体重等健康指标管理:国内外知名智能健康配件数据接入,帮你记录并多维度跟踪你的健康状况。
6. 数据同步:支持计步数据同步到微信运动、QQ运动、Jawbone UP、MyFitnessPal等第三方平台。
7. 丰富的线上活动和运动健康知识
8. 与华为穿戴APP数据整合,提供更完整、统一的运动健康服务。

第一步,点击并打开运动健康软件,接着点击页面右上角的“+”号

第二步,来到全部设备页面中,点击想要进行连接的设备,小编这里就以手环为例,点击手环右边的箭头

第三步,我们可以看到如下图所示的手环页面,点击想要进行连接的手环
第四步,在配对页面中,如果配对时正确的,那么点击页面底部的开始配对选项
第五步,在配对过程中,我们必须要保持蓝牙的开启,在下图所示的配对引导页面中,点击搜索到的手环

第六步,来到配对引导页面后,根据提示进行操作,成功配对后,点击页面底部的完成选项

第七步,再次来到手环主页面后,我们可以在这一页面设置手环的功能,点击页面底部的知道了选项,就成功在运动健康软件中连接了手环手表

1、设备连接要稳
第一次用先扫码配对,别直接连蓝牙(容易断)。
手表/手环充电时,充电口得擦干,不然可能短路。
游泳或洗澡时,别戴非防水款(比如皮革表带款),进水容易坏。
2、权限得全开
通知权限:系统设置里打开“允许通知”,不然运动提醒、消息推送全收不到。
定位权限:跑步、骑行等户外运动必须开,不然轨迹记录会飘。
后台保护:在APP里打开“后台保护”,避免系统自动杀进程(导致运动中断)。
3、电池别瞎搞
用原装充电线,别用第三方杂牌(可能充坏电池)。
电池优化要关闭:在系统设置里忽略电池优化,不然APP可能被强制休眠。
4、隐私安全要注意
首次用会弹隐私政策,仔细看!别直接点“同意”。
家庭空间功能慎用:共享数据给家人时,别泄露敏感信息(比如健康报告)。
运动记录不全/中断?
检查后台是否被杀:从多任务页面划掉APP后重新打开。
权限没开全:系统设置里允许“自启动”“关联启动”。
设备没电:手表电量低于10%时,可能自动停止记录。
消息收不到?
微信、短信提醒不弹?在APP里打开“消息通知”,并允许显示悬浮窗。
手表断开连接?检查蓝牙是否开着,距离手机别超过10米。
定位不准/轨迹飘?
户外运动时,远离高楼、隧道(信号差)。
在APP里校准GPS:设置→设备→位置信息→校准。
数据同步慢?
微信步数不同步?在APP里点“我的”→“设置”→“数据共享”,重新绑定微信。
云端备份失败?检查网络是否正常,或换个时间再试。
v16.0.9.300:
1、走、跑、骑运动界面全新改版,体验更沉浸
2、健康摘要新增跑步距离、骑行距离、最大摄氧量数据
3、新增血压健康管理短视频课程
4、高尔夫运动记录支持记分卡编辑
5、修复/优化一些页面展示和使用体验的已知问题
v15.1.6.310:
1、健康摘要新增情绪/压力的多维度关联分析
2、优化搜索体验
3、持续优化产品体验及应用稳定性