Tibio app是由Viet Duc Phi开发的情绪管理软件,作为国外比较受欢迎的情绪记录软件,可以帮助用户快速的记录下每天的情绪变化,让你可以更好地管理自己的每天的情绪起伏,也可以更好地进行监管,让自己可以找到其中的原因所在,并找到良好的措施对其进行改善;同时这款软件可以说是一张专门用来记录心情的记事本,以直观可视化的图表帮助你呈现出来,而且还无需登录哦!
Tibio是一款移动的应用程序,它带来了一种安全便捷的方式来跟踪你的情绪,了解你生活中压力和焦虑的来源。使用Tibio,您可以轻松监测您的情绪健康,并采取措施改善它。用人话说就是,一个可以记录心情的记事本,并且可以把你的情绪以可视化图表的形式呈现出来,不用登陆,不收集信息,非常方便,非常适合给女神用。有了Tibio,你可以跟踪你的情绪,找出不愉快感觉的来源,以及发现让你快乐的事情。你总是对你的记录有一个概览。你填了什么,你就收到什么。每个记录都可以随时编辑或添加,以便您能够跟踪所有内容。
【情绪记录】
Tibio只需单击一下即可记录您的心情,为未来的自己添加照片或语音信息
【情绪和活动统计】
Tibio提供快乐或悲伤的统计数据。所以你会随时掌握自己的信息,知道什么让你开心或烦恼。
【安全数据】
您的所有数据都存储在手机的本地。
快速记录:
一键记录:点击主界面“记录”按钮,选择情绪小表情(如开心、难过、平静等),支持搭配照片或语音补充细节。
关联活动:同步记录引发情绪的活动(如“运动后”“加班时”),便于后续分析诱因。
情绪可视化:
统计图表:提供周/月/年维度的情绪趋势图,用色彩和百分比直观展示情绪分布。
情绪报告:生成详细报告,标注高频情绪及关联活动(如“每周三加班后情绪低落”)。
个性化设置:
提醒功能:开启每日提醒,督促规律记录情绪。
用户 ID 设置:右滑进入设置页面,完善个人 ID 以增强账户识别度(非强制)。
数据管理
本地存储:所有数据仅保存在手机本地,不上传云端,避免隐私泄露。
历史编辑:支持按时间线(今日/昨日/上周等)查询并编辑历史记录,灵活调整内容。
如何确保数据安全?
本地存储:数据仅保存在手机本地,不联网、不收集用户信息,即使卸载后重新安装,历史记录也不会丢失(需手动备份)。
记录的情绪数据可以导出吗?
图表导出:支持将情绪统计图表保存为图片格式,但原始记录数据(如文字、语音)暂不支持导出为文件(如 Excel/PDF)。
为什么无法记录某些情绪?
情绪标签限制:Tibio 提供预设情绪标签(如开心、难过、焦虑等),若需更细致分类,可通过“自定义标签”功能添加(部分功能需会员解锁)。
Tibio打开就能用,不用注册账号,也不用填一堆个人信息。主界面干干净净,没有花里胡哨的广告,点一下“记录”就能选心情,还能配照片或语音,整个过程几秒钟搞定。记录几天后,它会自动生成情绪统计图表,比如一周内开心、难过、平静各占多少比例,用颜色和百分比标得清清楚楚。还能看到“周三加班后容易低落”这种关联活动,帮你快速找到情绪规律。记录错了或者想补充细节?随时能改。还能按时间线(今天、昨天、上周)查历史记录,月底翻一翻,能清楚看到自己情绪变化,方便调整生活习惯。
v1.3.2:
修正了过滤器页面的错误。