心境奇旅 V1.9.2 安卓版 

　　心境奇旅是一款方便好用的心理健康管理工具，帮助用户避免心理问题的困扰。用户可以像锻炼身体一样锻炼情绪调节能力，通过手动记录和心情释放来增强自我认知和情绪管理能力。软件基于认知行为疗法，传递专业知识信息，帮助用户改变负面思维，学会科学释放情绪。同时，应用融入了贴纸和简单的心情缓解方法，让用户在经历各种情绪时得到有效的帮助。

　　心境奇旅提供了丰富的功能，包括心情记录、心理测评、自助心理练习等。用户可以通过文字记录的方式倾诉心事，及时缓解不好的情绪。专业研发的心理测评帮助用户了解自己的焦虑水平，给予自助心理练习引导和支持。此外，用户还可在线阅读各类资讯，获取积极正能量，保持良好的心理状态。

【软件特色】

　　心情记录: 心情记录功能是旅途中的驿站，帮助用户舒缓情绪减轻压力。

　　心理测评: 专业研发的心理测评可以帮助用户了解自己的焦虑水平，为自己充电。

　　自助心理练习: 心境奇旅当遇到心情或情绪困境时，给予自己力量，并引导书写练习。

　　认知行为疗法基础: 心理自助练习基于认知行为疗法，帮助用户改变负面思维。

　　贴纸与缓解方法: 心境奇旅应用融入了贴纸和简单的心情缓解方法，使心情记录更加精彩。

【软件功能】

　　1、心情记录

　　在软件中用户就能快速的记录自己的心情状态，让你可以清楚知道自己的心情变化情况；

　　2、心情日记

　　还可以记录每天的心情日记，让你记录更多的日记内容；

　　3、在线查询

　　可以查看自己的心情日记，让用户了解自己最近的情绪变化；

　　4、心情统计

　　对你记录的心情数据进行统计，让你清楚知道自己的心情情况；

　　5、心理测评

　　还为用户提供了相关的心理测评，通过测评就可以让你更加了解自己；

【软件亮点】

　　1、随时记录

　　随时都可以通过软件进行记录，用户才能记录更多的心情动态；

　　2、心情管理

　　还可以帮助用户进行心情管理，你才能更好的克制自己的情绪；

　　3、专业测试

　　提供了专业的心理测试，绝对可以满足你的测试需求；

　　4、减轻压力

　　还可以帮助你减轻情绪压力，让你减少更多的负面情绪；

　　5、多种测试

　　还会不断的增加更多的测试，通过不同的测试可以让测试结果更加的权威；

【软件点评】

　　心境奇旅是一款功能丰富、简单实用的心理健康管理工具。通过记录心情、进行心理测评和自助练习，用户可以更好地了解自己的情绪状态，并有效缓解压力。同时，应用提供了丰富的资讯和支持功能，帮助用户保持积极的心理状态。对于需要情绪释放和认知调整的用户来说心境奇旅是一个值得信赖的伙伴。让你以后了可以通过软件了解个人的心情变化情况，这样就能让用户直观的知道自己的心情动态，你才可以对自己的心情进行管理，让你可以学会如何控制好自己的心情状态，以后在工作和生活中才能让自己变得更加理智，心境奇旅官方版还为用户提供了相关的心理测评，通过测评就可以了解自己的心情状态，以后你才能够更好了解自己，绝对是你的心情管理好助手，平台还可以让用户记录自己的心情日记，通过书写的方式让你的心情可以得到舒缓，这样就能更好的锻炼自己控制心情的能力了。

【更新内容】

　　v1.9.2：

　　暑伏已至，大家多乘凉！

　　重磅更新：深色模式（Dark Mode）上线啦！

　　夜深人静时，打开心境奇旅与自己相处一会吧。记录心情，观察自己的情绪变化；记录开心事，用正能量为自己充电；做做心理自助练习，塑造心理韧性，更好地应对焦虑、压力等情绪。

　　还解决了一些已知问题，进一步优化了体验！更流畅，更好用。

　　祝大家身心自在。

　　v1.9.0：

　　大家好！本次更新后，

　　【消息通知上线】可以自定义心情记录、每天三件开心事和感恩日记的消息通知啦！

　　【每日一句更沉浸】可以沉浸式地阅读每日一句，体验更佳！

　　【开学季正念笔记特辑上线】暑期走进尾声，同学们做好新学期的准备了吗？不论是满心期待，或是略显焦虑，亦或是担心学业、与同学间的矛盾，都可以在特辑中找到能帮助你的正念笔记做书写练习，帮助舒缓情绪哦。

　　v1.7.1：

　　大家夏日快乐！本次更新后，

　　1.足迹 Tab 闪亮登场！时间轴上，所有心境奇旅的足迹都能一目了然！All-in-one的心理自助 app 回顾记录更方便了！

　　2.密码锁来啦！在保护隐私方面，我们绝不含糊！

　　3.内容上新：如系列练习《认识 CBT 十大常见思维惯性》等，强健内心。

　　4.解决了一些已知问题，体验更流畅。

　　祝大家旅途愉快！

　　v1.6.1：

　　大家好，本次更新后，

　　1.旅行纪念章来袭！在心境奇旅上，走的每一步都算数！

　　 →使用 app 中的功能可获得【认证旅者】系列徽章。

　　 →累计写下的字数可获得带有【不同魔力的笔类】徽章。

　　 →挑战完成每天开心三件事或感恩日记可以获得【带来好运】的徽章！

　　 →还有更多限时挑战徽章等你来拿，敬请关注！

　　2.分享徽章有惊喜！让大家看看属于你的奇旅明信片吧。

　　3.职场内容模块上新！感觉到工作无意义？上班前总是焦虑？试试这些新的练习吧。

　　4.工程师们进一步优化了使用体验，用起来更流畅了！

　　祝大家夏日清凉！