7分钟运动APP是一款专业性强的健身运动软件，主要面向时间紧迫人群打造，帮助广大用户打造高效、专业的锻炼，让用户每天仅仅花费7分钟就能拥有强壮健康的体魄，不用去健身房，入门超快，真人教学，动作详情指导，规避错误动作引起身体上的损坏，课程内容丰富，有氧训练力量训练等课程，任你自由选。
每天7分钟，快速有效：简短易学，快速入门，不需要去健身房，每天只需花7分钟健身运动，健康有效。
智能计划，科学健康：针对你的运动目标，你的运动基础，制定最适合你的科学运动计划。
真人教学，专业指导：全程语音督导，陪伴式真人教学，不用背组数，不用记次数，还有动作详情指导，避免错误的动作损坏身体。
丰富分类，不断更新：你可以在这里找到你想要的课程，不管是有氧训练还是力量训练，还有针对不同部位的训练和不同难度的训练。
1、进入APP以后，用户就可以选择自己需要学习的课程
2、设置自己的运动水平以后，APP就会匹配合适的课程
3、点击“开始训练”就可以进行健身练习
4、根据APP提供的健身指导，进行各种健身运动
5、完成健身运动以后，APP就提供您消耗的热量
【新增】全部课程新增分类检索，选择课程更便捷。
【新增】数据中心，运动了多少天、多少分钟、多少卡路里，统统都帮你记录啦！
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