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随心瑜掌馆 V9.6.13 安卓版
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随心瑜掌馆 V9.6.13 安卓版 

分数9.7

  • 类型:饮食健康
  • 更新:2023-01-31
  • 大小:38.41M
  • 厂商:随心瑜(北京)科技有限公司
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  随心瑜掌馆APP是一款专门为瑜伽馆及瑜伽从业者而设计的瑜伽应用,它能够帮助瑜伽馆提升经营管理能力。为瑜伽馆提升美誉度的同时也为瑜伽教练树立了个人品牌,将更好的将瑜伽运动、瑜伽的健康生活理念传播给世界。拥有官方精品课程免费学,更有多年瑜伽行业从业者经验干货分享,让瑜伽从业者能力不断提高。

随心瑜掌馆APP

【功能特点】

  1、与随心瑜云平台实现“Web+App”无缝衔接,旨在提升瑜伽从业者的工作效率,帮助瑜伽馆提升经营管理能力。为瑜伽馆提升美誉度的同时也为瑜伽教练树立了个人品牌,将更好的将瑜伽运动、瑜伽的健康生活理念传播给世界。

  2、官方精品课程免费学,更有资深瑜伽从业者经验干货分享,瑜伽从业者能力不断提高;

  3、课程表、预约状况、耗卡情况等查询;多场景服务提醒;营业状况监控;有效提升瑜伽馆工作效率,助瑜伽从业者轻松掌管瑜伽馆的一切;

  4、支持最长20分钟课程录制,更换个性化课程封面,交流瑜伽习练、瑜伽馆经营等心得;

  5、如果随心瑜掌馆让您的生活更美好,就推荐给身边的瑜伽行业的朋友吧!

随心瑜掌馆

【软件特色】

  1、营销活动列表按状态分类

  2、拼团活动支持阶梯拼团价,多种选择,助力售卡

  3、新增精品课模块,特色课/小班课/精品课可以独立管理设置,高端大气

  4、会员管理列表,优化姓氏排序规则

  5、私教预约列表中支持点击会员头像查看详情,管理更高效

  6、会员打卡海报支持设置显示品牌logo+品牌名称,提升品牌影响力

  7、次数卡支持扣非整数次,更加灵活,提升会员满意度

  8、课程简介支持展示课程图片,更形象

  9、会员列表页面支持按会员活动来源筛选,精细化运营

  10、打印小票——购卡、续卡、升级卡、约课等消费均可打印消费小票

随心瑜掌馆APP

【瑜伽的好处】

  1、练习瑜伽可以让伽人们身心健康,幸福感增加,练习瑜伽的人每天都会精力充沛容光焕发。体力充沛,会让生活发生改变。在一个群体里,练习瑜伽的人往往是精神最好的。每天抽出1-2个小时练习瑜伽,各种BMI各种指标都趋于健康的最佳值,身体棒棒哒,也会缓解一天大部分的压力,心情自然会舒畅。

  2、练习瑜伽培养气质,提升个人魅力,瑜伽是一种极具表现力的运动,通过瑜伽,练习者在表现自己的同时培养了自信和气质。无论男人还是女人都会通过瑜伽的练习让自己变得优雅有气质,身姿挺拔。当然练习瑜伽的同时也是一项很好的体育锻炼,能强身健体,保持青春活力。

  3、练习瑜伽可以塑造人格,加强自律性,瑜伽是一个从懒惰到勤奋的过程,这个过程会让你摈弃越来越多的坏习惯,拖延症也会被治愈!瑜伽会让你的品格韧性增强,在压力面前你会变得游刃有余。坚韧会让你更好的处理不好处境。瑜伽的人,绝对是一个坚强的人。同时坚持瑜伽,本身就是一个律己的行为。

  4、练习瑜伽可以缓解疲劳,在瑜伽练习过程中需要练习者能够摒弃一切杂念,放松全身心,并且通过不少伸展全身的动作,连贯的体式伴随呼吸的伸展,一整套体式练习连贯而流畅,整齐而有韵律感,对乐感、灵巧度的锻炼很有帮助,能够有效帮助消除一天的紧张、疲劳感,而它的趣味性容易让人集中和专注,忽略掉运动疲劳。

  5、练习瑜伽可以让你形体更加完美,瑜伽动作讲究姿态的平衡。坚持练习瑜伽, 提高基础代谢率 通过力量练习可以增加身体肌肉含量,促进新陈代谢;而且,力量练习的持续作用时间比其他健身项目更长;再者,力量练习可根据身体各部位的强弱进行精雕细琢,使形体匀称,更富曲线美。

随心瑜掌馆

【瑜伽禁忌】

  禁忌一:情绪波动不宜练习瑜伽。瑜伽属于身心灵都要配合的运动,如果生气、焦虑、紧张的情况下,肌肉群紧绷,最好不要练习瑜伽,以免受伤,只有在肌肉柔软的情况下练习瑜伽,才能更加健康安全。

  禁忌二:上几节课后,觉得关节及肌腱酸痛,可能不适合练瑜伽。有些人天生身体的柔软度就不好,而瑜伽则是训练身体的柔软度与肌力的延展,如果每次练完瑜伽之后,就出现关节疼痛或是肌腱发炎的情况,可能本身身体柔软度不够,不适合瑜伽动作。

  禁忌三:骨质疏松症者,练习要小心。有些瑜伽的动作必须用手或脚等肢体支撑身体的重量,如果有骨质疏松症,很可能因为核心肌群的力量没有训练好,以致手肘支撑的时候,不小心骨折。

  禁忌四:眼压过高、高度近视眼,不建议头下脚上的倒立动作。前弯或倒立,会增加眼压,因此原本就有眼压过高、高度近视的人,不建议练习瑜伽。

  禁忌五:身体状况不佳、大病初愈、骨折初期不宜练习瑜伽。瑜伽需要身体状况良好的情况下,才能达到锻炼身体机能及肌群的功效,如果身体状况不好,肌肉、关节、韧带无法发挥力量,练习瑜伽的时候,就很容易受伤。

  禁忌六:癫痫、大脑皮质受损。瑜伽许多动作会牵扯伸展到颈部,而如果有癫痫或是大脑皮质受损者,前弯后仰按摩颈部的伸展,就可能诱发癫痫发作。

  禁忌七:有血液凝固疾病、血液凝固病者,避免练习瑜伽。瑜伽的动作需要摆位、肢体伸展扭转,过程中可能导致末梢血流减少,更容易导致血液凝固严重,引发心脏血管疾病。

随心瑜掌馆

【更新内容】

  v9.6.13:

  -新增抖音拓客功能。

  -修复已知问题。

  v9.6.12:

  1、新增体测仪配网升级功能。

  2、修复部分存在的问题。

  v9.6.11:

  1、预约设置可以统一控制「开课人数限制」

  2、课表保存优化,未开课可修改

  3、体测仪体测增加手工录入功能

  4、团课、精品课、私教课显示自定义名称

  5、其他内容优化

  v9.6.10:

  优化体验,增强稳定性。

  v9.6.7:

  -修复了一些已知问题

特别提醒

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获取错略位置 :允许通过无线网络或移动基站的方式获取用户的经纬度信息

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