Nike Run Club是您理想的跑步伙伴,不论你是初试身手,还是为下一场比赛做准备这个APP都能为你提供所需的一切,助你完善跑步体验。在身后为你提供数百万跑者的激励,每次跑步都能赋予你专业指导,尽力帮助你实现目标,并且从中获得许多乐趣。

【跟踪并保存跑步信息】
掌握你所需的一切详情:配速、距离、GPS 路线、高度、心率和英里分段记录等,还可通过语音反馈持续获得前进动力。
【由 NIKE 教练与运动员提供语音指导】
通过入耳式音频获得 Nike 教练、Mo Farah 等精英运动员和 Kevin Hart 等特邀嘉宾的指导、激励与鼓舞。语音指导通过充满乐趣的方式,帮助跑者提升力量、速度和耐力。间歇跑会自动标记。因此,你只需碰触“开始”,即可安心开跑。
【利用挑战活动激励自己】
加入 Nike 跑步者全球社区,参与每周和每月距离挑战,也可以自行创建挑战,然后邀请朋友一同参与。完成目标,赢取成绩单,自由畅跑。
【为你量身定制的指导计划】
无论你是想开始投入训练、提升体形,还是为比赛做准备,NRC 都能根据你的目标及体能水准提供可灵活调整的计划。
【通过奖杯和徽章庆祝你获得的成绩单】
在打破最快 5 公里或最长跑步距离等个人记录时,便能赢取里程碑徽章和奖杯。
【在排行榜上一较高下】
在距离排行榜上,与朋友轻松一较高下。
【在跑步中接收来自朋友的加油打气】
在跑步过程中接收来自朋友的语音加油打气,让你保持动力;你也可以为他们加油打气,表达对他们的支持。
【跑步后分享定制信息】
通过添加照片、统计数据和贴图个性定制你的动态发布内容,然后自行设置是面向所有人还是只向你的好友发布这些内容。

登录时使用Nike会员账号即可,没有账号可以创建一个。

打开应用后,点击“开始跑步”,NRC会自动记录你的配速、距离、GPS路线、海拔、心率、公里分段等数据。你只需专注跑步,其他细节交给它。
应用内置约300个音频引导跑,由Nike教练和精英运动员录制。你可以选择“首跑引导”或“新手入门”课程,即使有经验也建议先听一遍,它能帮你校准配速感,学会如何配合教练的指令。
应用提供6项训练计划,从10分钟跑、间歇跑到马拉松备赛都有。你可以根据自己的目标选择,系统会安排每周的跑步任务。
v4.79.0:
轻松重新运行引导跑步:完成跑步后,您的活动详细信息现在会显示您收听的引导跑步。点击“活动”选项卡中的任何运行即可查看详细信息、再次运行或保存以供下次使用。