全是瑜APP是一款专注于线上专业瑜伽教学的练习软件，深耕瑜伽健身领域多年，汇聚国内外资深瑜伽师资源，整合海量精品瑜伽课程内容，打破传统瑜伽练习的场地、时间限制，让用户无需前往线下瑜伽馆，随时随地就能跟随专业老师学习瑜伽动作、练习体式、调理身心，同时兼顾健身塑形、身心减压、体态矫正、理疗修复等多元需求，适配全年龄段、全基础层级用户的练习场景。
分级课程学习：软件搭建清晰的课程分级体系，按零基础、初级、中级、高阶划分难度，涵盖哈他瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽、冥想、理疗修复等多种课程类型，适配不同基础用户的练习需求，可按需选择对应课程循序渐进学习。
名师专业授课：平台入驻众多持证资深瑜伽名师，所有课程均由真人老师高清录制，细致拆解体式动作、发力技巧与呼吸节奏，点明新手常见误区，为居家练习提供专业、安全的教学指导。
个性化计划定制：用户可根据自身身体状态、练习目标和空闲时长，生成专属每日、每周瑜伽练习计划，系统智能搭配适配课程，告别盲目练习，让训练更有针对性。
练习数据记录：内置智能统计功能，自动记录练习时长、课程完成量、消耗热量等数据，生成阶段性练习报告，直观展示练习进度，帮助用户清晰掌握自身提升情况。
社区互动打卡：搭建瑜伽交流社区，支持用户练习打卡、分享心得、交流疑问，同时平台定期推送瑜伽干货知识，营造互助坚持的练习氛围。
零基础友好：课程适配纯新手用户，讲解通俗易懂，动作示范慢速清晰，搭配易错点提醒，无需专业基础即可自主入门学习，快速掌握基础瑜伽体式。
高清纯净画质：课程均为高清录制，画面视角专业，细节呈现清晰，无弹窗广告干扰，搭配舒缓背景音乐，打造沉浸式练习体验。
全场景适配：课程时长灵活，涵盖碎片短课、日常长课，可适配晨间唤醒、午休放松、晚间助眠等多种场景，适配各类人群的作息节奏。
专属新人福利：新注册用户可免费体验会员全部权限，解锁平台所有精品付费课程，全方位体验优质教学资源。
专项理疗实用：针对久坐酸痛、肩颈僵硬、失眠焦虑、体态不良等常见亚健康问题设计专项课程，兼顾健身塑形和身心调理效果。
时间空间自由：无需受限固定场地和课时，手机随时随地即可开课，居家、出差、旅行均可练习，适配现代快节奏生活方式。
权威师资保障：入驻师资均持有专业瑜伽资质证书，具备丰富教学经验，课程内容经过专业打磨，科学性与安全性远高于普通自学教程。
简洁纯净体验：软件界面清爽、分区清晰，无冗余功能和广告干扰，操作简单，各年龄段用户都能快速上手使用。
身心双向调理：兼顾肢体训练与心灵疗愈，搭配丰富冥想、正念课程，在塑形健身的同时，有效舒缓压力、改善情绪与睡眠状态。
居家练习安全：课程标注动作风险与保护要点，规避自学易错问题，有效避免姿势错误、肌肉拉伤等情况，保障居家自主练习的安全性。
全人群适配性广：课程覆盖青少年体态矫正、上班族减压、宝妈产后修复、中老年养生以及爱好者进阶学习等各类需求，适用人群广泛。
1、打开APP，选择课程难度
2、选择要下载的课程
3、点击右上角的下载图标
4、选择视频清晰度，即可开始缓存
1、打开APP，点击要购买的课程
2、点击下方的购买全系列
3、完成付款即可
v4.7.0：
修复已知问题;
设置-开关配置页面，新增个性化推送开关，关闭后，推送SDK不会启动。
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