戒烟小目标是一款专门为准备戒烟的用户推出的戒烟服务软件,在这里大家可以轻松的规划好自己的戒烟计划,并且软件也会计算大家每天的香烟消耗量,让大家可以时刻关注到自己的戒烟情况,以此来帮助大家更好的进行戒烟,非常的好用。
1、您可以在戒烟小目标通过输入您的吸烟时间、地点和支烟量来跟踪您的戒烟过程。
2、当你减少吸烟次数或数量时,应用会送你朋友或好运。
3、不仅可以帮助您设定目标,记录戒烟过程,为戒烟提供建议和支持,还能激励您在戒烟的道路上取得更多成果。
1、如果您确定了戒烟时间,系统会自动提醒您。
2、您也可以自由选择和使用本软件中的界面,因为它们都是免费的。
3、长期计划和短期计划的设计不同,可以参考其他用户的计划。
通过软件能够将吸烟给肺部带来的危害程度进行快速的了解。
可以通过测试将自己的肺活量查看到,还能够进行定期测试。
将合适自己的戒烟计划制定出来,并且严格按照计划来执行。
对于自己每天的情况能够进行更好的掌握,可以逐步完成自己的戒烟目标。