动起来鸭 V1.5.0 安卓版 

　　动起来鸭APP是一款优质的运动健身服务软件，为广大用户提供了全面而个性化的健身体验。用户能够轻松定制自己的健身计划，动起来鸭app能够根据个人需求和目标进行调整。不论是想要增肌、减脂、增强柔韧性还是提高体力，都能在这个动起来鸭软件中找到合适的方案。

【软件特色】

　　【课程日历（为你进行科学训练）】：科学训练你的体能，全面分析你的身体潜能；

　　【健康食谱/减脂套餐】：一键开启你的运动饮食计划。

　　【全民健身-开启塑形、增肌之旅】：运动健身计划属于你的免费专属私人教练；

　　【详细运动健身记录（你的汗水总有收获）】：打卡记录属于你的健身记录管家；

　　【丰富课程训练-多维展示、细节尽现】：动起来鸭训练课程覆盖全面、不同难度健身秘籍帮你蜕变。

【软件亮点】

　　1、多样性训练：内包含多种不同类型的锻炼，包括有氧、力量和柔韧性训练，满足不同健身需求。

　　2、全天候支持：可以随时随地使用应用，无论是早上、中午还是晚上，都可以找到适合自己的锻炼计划。

　　3、专业指导：动起来鸭汇集了一批资深健身教练，用户可以随时咨询他们的建议和指导。

【软件功能】

　　1、课程选择

　　在课程界面中根据课程的类型寻找课程资源并选择心仪课程；

　　2、课程介绍

　　拥有课程的详细介绍内容，浏览介绍选择适合自己的专业课程；

　　3、运动计划

　　选择课程之后在运动计划中根据个人运动目标制定训练计划；

　　4、饮食记录

　　在这里运用记录工具记录每天的饮食信息，控制个人的饮食；

　　5、运动打卡

　　完成每天的运动任务之后进行线上打卡，培养坚持运动的习惯；

　　6、运动数据

　　将数据界面打开查看个人的运动数据了解自己的所有运动情况；

　　7、海量课程

　　包含了海量课程资源，为用户选择课程提供充足的内容；

　　8、类型多样

　　课程的类型多种多样，将瑜伽、健身操等多种类型的课程一网打尽；

　　9、专业指导

　　课程中为用户提供专业的动作指导服务，为用户示范标准的运动动作；

　　10、视频展示

　　通过视频的形式展示课程内容，让用户在学习动作时更加轻松；

　　11、精准记录

　　强大的饮食记录工具帮助用户精准记录每天的饮食信息；

　　12、精准统计

　　在线统计所有的运动数据对用户的运动情况进行精准统计；

【用户点评】

　　具备了丰富多样的专业运动课程资源，将跳绳、瑜伽、健身操等多种类型的运动课程全面覆盖，根据用户的运动喜好以及运动目标自由选择专业的课程轻松完成运动目标，提供专业的运动指导服务让用户在家就能够完成个人的健身任务，使培养坚持运动的良好习惯变得更加简单，运用视频的形式展示标准的运动动作让用户轻松学会动作提高运动效率，为用户带来健康的运动生活方式；动起来鸭手机版还会提供便捷的饮食记录工具，每天记录饮食信息让用户在运动过程中轻松控制自己的摄入热量，使用户具有健康的饮食习惯

【更新内容】

　　v1.5.0：

　　新增身体测评功能~

　　快来测一测你的身体年龄多少岁吧~

　　v1.4.1：

　　宅舞教学上新啦~

　　《寄明月》《神随》《极乐净土》热门宅舞课程来袭！

　　热门舞蹈学习，就在动起来鸭！

　　v1.4.0：

　　优化体验，增强稳定性。