懒人PT是一款专为现代都市人群设计的健身软件。用户能够通过这款应用轻松预约各种健身课程,并详细了解每项课程的地点及具体内容。此外,该应用还支持用户与专业教练进行在线交流,方便安排个性化的健身时间。每一节课程结束后,APP都会保存用户的健身记录,便于用户进行回顾总结,从而制定更加适合自身的锻炼计划。

1、课程预约与管理
灵活时间安排:用户可根据个人日程自由选择课程时段,支持提前预约或临时调整,避免因时间冲突导致的训练中断。
多类型课程覆盖:提供减肥塑形、康复训练、力量提升、柔韧性训练等多样化课程,满足不同用户群体的需求。
课程详情展示:每门课程均标注主讲教练信息、上课地点、时长及价格,用户可提前了解课程内容,做出合理选择。
2、健康数据追踪
实时数据记录:通过与智能设备同步,自动记录每日步数、卡路里消耗、睡眠质量等数据。
可视化分析报告:生成周度、月度健康报告,以图表形式展示体重变化、运动频率等关键指标,帮助用户直观掌握进展。
风险评估功能:内置运动风险筛查工具,用户可输入身体状况信息,系统生成个性化建议,降低训练损伤风险。
3、学习资源库
视频教学模块:提供海量高清健身视频,涵盖动作分解、器械使用、营养搭配等内容,支持分步骤学习。
知识科普专区:定期更新健身科普文章,解读运动原理、饮食误区等话题,提升用户健康认知水平。
离线下载功能:用户可将课程视频下载至本地,无需网络即可观看,适合出差或网络环境不佳的场景。
4、社交互动社区
教练在线答疑:用户可随时向认证教练提问,获取专业指导,解决训练中的疑难问题。
学员交流平台:设立社区论坛,用户可分享训练心得、组队打卡,形成互助激励的健身氛围。
活动报名通道:发布线下讲座、团体挑战赛等活动信息,用户可一键报名,拓展社交圈层。

1、专业教练资源整合
与线下场馆懒人Club深度合作,所有线上教练均需通过实名认证与资质审核,确保教学专业性。用户预约课程后,可到指定场馆接受面对面指导,享受高达90%的课时提成分成机制,激励教练提供优质服务。
2、无广告纯净体验
软件界面设计简洁,全程无弹窗广告干扰,用户可专注于课程学习与数据查看,提升使用舒适度。
3、跨平台数据同步
支持iOS与Android双系统,且与网页端账号互通,用户可在手机、平板、电脑间无缝切换,随时管理健身计划。

1、懒人友好设计理念
一键操作流程:从课程预约到数据查看,所有功能均采用简化操作路径,降低使用门槛。
智能提醒功能:根据用户设置的时间,自动推送课程提醒、久坐警告等信息,帮助养成规律习惯。
2、高性价比服务模式
免费基础功能:健康数据追踪、科普文章阅读等核心功能永久免费,降低用户尝试成本。
灵活付费机制:课程按单次或套餐购买,无强制会员订阅,用户可根据需求自由选择。

1、进入设备管理页面
在我的页面点击设备管理,选择添加新设备。
2、选择设备类型
支持品牌:华为、小米、苹果、Keep等主流设备。
选择设备型号后,按提示开启设备蓝牙或Wi-Fi连接功能。
3、授权数据同步
连接成功后,勾选需同步的数据类型。
确认授权后,数据将自动同步至软件,可在健康板块查看。

1、打开APP,点击我的

2、点击申请成为教练

3、点击立即加入

4、填写资料,通过面试即可

1、课程预约失败怎么办?
原因:可能因网络延迟、库存不足或账号异常导致。
解决方案:检查网络连接,刷新课程页面;若库存不足,可选择其他时段或课程;若账号异常,联系客服处理。
2、数据同步延迟如何解决?
原因:智能设备未开启同步权限或网络不稳定。
解决方案:进入设备设置,确保APP已授权数据读取;切换至稳定网络环境后重试。
3、如何退换课程?
规则:课程开始前24小时可免费取消;开课后如因特殊原因需退课,需提供证明材料并扣除部分费用。
流程:在订单页面找到对应课程,点击申请退款,按提示上传材料并等待审核。
4、忘记密码如何找回?
步骤:在登录页面点击忘记密码,输入注册手机号获取验证码,重置新密码。
v3.6.33:
1、修复已知问题,提升用户体验;