悦跑步是深圳市弛意科技有限公司推出的一款运动记录软件。软件不光可以记录跑步、健身等运动过程,还支持喝水打卡、饮食记录、拒绝外卖等多种生活习惯记录,让你拥有一个健康的身体!软件内置食物营养数据库,输入食材名称就可以快速查阅营养成分,同时提供大量运动健身、减脂养生科普文章,让你运动、饮食一起,获得科学的锻炼计划。软件界面简洁,用户可以一眼找到自己需要的功能,有需要的朋友欢迎下载使用!

1、运动记录与运动步数统计系统
运动打卡模块支持快速开启各类运动记录,适配慢跑、快走、居家健身等多种运动场景;运动步数功能可以统计每日行走步数,记录日常活动量;运动结束后可以查看本次运动的相关数据,留存每一次运动记录。
2、跑步节拍器辅助系统
内置跑步节拍器工具,可以设置适配自己的步频节奏,跑步过程播放节拍声音,帮助用户稳定跑步步频,改善跑步节奏,适配户外慢跑、间歇跑训练场景。
3、多元化生活习惯打卡系统
打卡板块包含运动打卡、喝水打卡、饮食记录、拒绝外卖打卡四大分类。运动记录训练成果;喝水打卡督促每日饮水;饮食记录可以记录一日三餐饮食情况;拒绝外卖打卡帮助养成自制饮食的习惯。同时配有计划清单,用户可以自定义建立个人健康待办计划。
4、食物营养成分查询系统
内置食材营养数据库,搜索框输入食材名称即可查询对应营养参数。米饭、鸡蛋、苹果、牛肉等热门食材设置快捷热门搜索标签,快速查看食物热量、营养构成,辅助饮食管控。
1、运动+生活习惯一体化,不止单纯跑步
跳出单一跑步计步工具定位,兼顾运动、喝水、饮食、外卖管控,把运动和日常生活习惯绑定,全方位管理健康生活。
2、跑步节拍器辅助训练
自带节拍器工具,帮助跑者稳定步频节奏,新手慢跑也可以找到合适的跑步节奏,提升运动体验。
3、便捷食物营养查询
无需跳转第三方浏览器,APP内部直接检索食材营养,热门食材一键点击查询,方便日常饮食参考。
4、多维度打卡激励体系
运动、喝水、饮食、拒绝外卖多类型打卡,搭配自定义计划清单,帮助循序渐进培养健康习惯。
1、打开软件首页界面找到运动打卡板块,点击快速开始按钮进入习惯选择设置页面。

2、在习惯选择界面挑选至少四项需要坚持的习惯,选定跳绳等运动项目后确认提交。

3、跳转至规划清单页面展示已勾选的各类习惯项目,点击对应项目进入详情设置界面。

4、进入习惯设置页面可挑选提醒时段,设置重复提醒周期选定每周等模式完成配置。

1、打开软件后在我的界面点击【意见反馈】

2、进入后选择要反馈的意见类型,详细描述你遇到的问题或是要提出的意见,上传图片帮助官方更快解决问题,留下联系方式后提交即可
