生酮减肥是专业的减肥辅助软件,用APP让你快速了解是否适合使用生酮饮食,还有专为生酮定制的记录工具,记录你的饮食。以及生酮知识科普,几分钟快速上手生酮知识。
小编精选:减肥APP
生酮饮食,横扫全球的瘦身革命,最流行的快速减肥方式,让你轻松减掉人生中第一个10kg。不需要每天在健身房挥汗如雨,不需要斤斤计较卡路里饿肚子,生酮饮食让你通过改变饮食结构,将你的身体改造成“燃脂机器”。
1、根据您的身体指标定义个性化的生酮方案;
2、记录饮食营养三要素,记录你燃烧的卡路里和步数,喝水情况;
3、分析营养素情况,给出生酮的指导建议;
4、记录你的体重、体脂、酮体值变化;
5、查看食物的卡路里、蛋白质、脂肪和净碳水化合物(应用程序可以选择计算总碳水化合物)。
6、了解生酮减肥的好处和要点。
7、你需要知道生酮饮食的一切,都在这里,即刻开始,保持健康,快速减肥。
1、首先打开生酮减肥,进入首页之后,点击体重记录;
2、进入我的数据页面,点击右上角的+号按钮;
3、弹出体重添加选项,点击体脂秤自动测体重;
4、进入搜索页面,搜索到体脂秤并连接就可以使用了;
1、同样是生酮减肥的我的数据页面,切换到详细记录栏目,长按想要清除的记录;
2、然后弹出确认选框,点击删除即可。
1、通过生酮减肥底部菜单栏进入个人中心页面,点击我的食物选项;
2、点击自定义食物;
3、进入自定义食物列表,点击底部的添加自定义食物;
4、进入添加页面,输入食物的相关数据,最后点击完成即可。
v4.1.1:
1、修复了bug
2、优化了使用体验
v4.1.0:
1、动态发布新增文字模板功能,可以一键填入已记录的饮食、运动、体重和酮体
2、动态发布新增关联功能,关联饮食后,其他小伙伴可以看到并复制你的饮食记录
3、新增永久会员限时活动,开通后可永久无限制使用会员功能
4、优化了 App 部分功能
v4.0.5:
1.优化了使用体验
2.修复了bug
v4.0.4:
1、新增关注页
2、饮食记录日历提示点优化
3、修复了今日成果不能保存的 Bug
v4.0.3:
1、新增个人主页
2、个人主页新增动态的日历视图,方便总览动态
3、新增关注功能,发表生酮日常吸引小伙伴关注你吧~
4、新增举报功能
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