跟我练腹肌APP是一款非常好用的手机健身软件，从名字上就可以看出来，它是专门针对腹肌进行训练的。软件制定有一系列专业的训练计划，并且灵活度很高，可以随意更改每个动作的次数、组数和休息时长。并且背景音乐，教练口号更是标配，自动记录每组动作，让每一次训练都可追溯，让腹肌锻炼变得简单有趣味。
1.跟随锻炼：默认内置腹肌初级计划，让开始一次腹肌训练变得非常简单，开始后跟着虚拟3D健身教练训练即可；
2.健身计划：灵活强大的自定义计划，让你的腹肌计划并非一成不变，改变变得简简单单；
3.健身记录：记录你腹肌训练的点点滴滴，点滴成长重在积累，看到自己付出的汗水；
4.辅助控制：健身提醒、背景音乐、教练口号等均可以自由配置。
1、很多腹肌程序让您选择使用，使腹肌的锻炼更容易，提高了腹肌锻炼的质量，使腹肌锻炼更真实。
2、该软件将为用户带来最佳健身计划。用户可以每天在这里练习。用户只需跟着这个软件快速练习，就可以让自己变得更强壮，更容易使用。
3、详细记录个人训练信息，了解每次训练情况，使训练更真实，提高腹肌训练质量更真实。
4、肌通过灵活、强大的个性化计划，腹肌计划可以轻松更改，而不是固定。
跟我练腹肌安卓以4组数和灵活的休息时长为特色，为腹肌锻炼带来了简单而有趣的体验。在这款APP中，你可以随意调整每个动作的次数，实现个性化训练。专为腹肌设计的教练口号更是标志性，激励着用户在锻炼中更上一层楼。
健身计划方面，该应用提供了灵活强大的自定义计划，自动记录每组动作，使训练更有条理。背景音乐的加入增添了锻炼的乐趣。辅助控制功能让每次训练都可追溯，使腹肌计划不再一成不变。
v3.1.0：
1.调整权限申请，去除不必要的权限；
2.违规读取 mac 地址问题修正。
5 
动动计步器 V11.7.1.1 安卓版
vivo运动健康 V5.1.3.14 官方安卓版
虚拟计分板 V1.8.14 安卓版
雷速体育 V9.5.0 安卓版
Garmin Connect Mobile安卓版 V5.7.1 官方最新版
创高体育 V2.9.8 安卓版
小米手环APP V6.14.0 安卓版